CW-【惠游·藏地礼遇】：七天双飞游

车游【鲁朗林海】一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。
【色季拉山】属念青唐古拉山脉，是西藏林芝县东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路南线所跨越。
【温馨提示】：
①第一天抵达西藏，请注意不要洗澡，注意保暖，以防感冒；多喝开水，适当饮食不宜多食，初到高原不宜剧烈运动，行动要轻要慢。建议晚上早些休息，充足的睡眠是减低高原反应的最佳办法；
②在房间内用洗手间要注意防滑的情况，要用上防滑垫或者地巾铺地；
③请自备维生素C和一些出门常备药品，卧床休息是最好的调整！拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的70%，多数客人会出现不同程度的高 原反应。保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。
④如有身体不适的情况，及时跟导游反映，并前往合法正规的医疗机构询诊治疗；
⑤西藏地区大部分酒店均用太阳能热水器供应热水，在过多人同时段使用热水的情况下或阴天阳光照射不

【雅尼湿地公园】典型的高原河流型湿地，也是 318 国道与林芝往雅鲁藏布大峡谷的必经之地。这里最具代表性的是两江一清一浊的双色汇流奇观，作为 2009 年获批的国家级湿地公园，这里生物多样性丰富，生长着数百种野生动植物，既是候鸟重要的栖息地，也是观赏高原湿地风光、感受自然与人文交融的绝佳去处；园内玻璃观景台可登高俯瞰壮阔江景，是许多游客打卡 318、定格藏地江南美景的热门点位。
【雅鲁藏布大峡谷】藏意为“从最高顶峰下来的水”，是地球上最深的峡谷，被誉为“人类最后的秘境”。随景区观光车参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳, 这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的鲜花。
【温馨提示】：
1.全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦，但路况很好，全程柏。
2.请备厚外套、晕车药品及食物。准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全。

【藏民家访】了解藏族人民的生活习俗。体验藏族同胞匠心汇聚之地，接过洁白的哈达，说一声扎西德勒，在村里藏导的带领下，参观各种藏式建筑，了解藏族同胞健康长寿的秘密，走进藏民家里，零距离体验藏民家庭起居生活，纯朴的藏主人听说远方的贵宾要来家中，还会准备热乎乎的酥油茶、香甜可口的糌粑，青稞酒以及各式藏族小吃供大家品尝。
【林则精灵谷】坐拥天地灵气，是自然造化与人文底蕴完美融合的圣境。这里既是西藏四大贵族之一阿沛家族世代经营的古老庄园所在地，更承载着藏地财富信仰的至高寄托——作为西藏财神三大法相之一的甲嘎东赞，其掌管的黄金宝匣便深藏于此神山之中。财神山、财神庙、财神湖三位一体，形成完整的财神朝圣体系，使此地成为藏东地区最负盛名的财富圣地。这片灵秀之地更孕育着西藏独有的自然奇观：境内栖息着6000多只野生藏猕猴，相传这些灵性的猕猴正是守护财神宝匣的雪山卫队，被当地藏民尊称为"雪山精灵"。
【温馨提示】：
1. 景区内或高速公路沿途休息站配套的购物小商铺，或藏寨羌寨内原住民推销的银饰品、土特产均属于当地人自身行为，非旅行社统一安排的购物店，请团友以游览景点为主、谨慎购买。如有购买为其个人行为，任何后果由旅游者自行承担。

【九瑟坛城或祥珠巴扎工艺品】（二进一，购物店，停留约 120 分钟）
【藏医药文化博览中心或甘之堂藏医药】（二进一，购物店，停留约 120 分钟）
【羊卓雍措】翻越冈巴拉雪山，抵达世界最高的淡水湖─有【天上圣湖】美誉；与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大圣湖。是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，景色冠绝藏南。也是电影《红河谷》《画皮》取景地。晚餐后入住酒店。
【温馨提示】：今天翻越 4790 米的冈巴拉雪山，下车拍照时，注意安全！
特别提示：羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处，您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照，否则会管您收取费用。

【布达拉宫】（不含布达拉宫耳麦 30/元/人， 自愿自理）世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群
【大昭寺广场】大昭寺广场位于大昭寺前，广场上不仅有来自全国各地的游客，更多的是藏民，他们手拿转经筒，围着大昭寺顺时针转经。大昭寺广场是个感受当地藏民转经的最佳地点，每天都有很多信徒在大昭寺门前磕长头叩拜。
【八角街】是环绕大昭寺转经的朝圣者日复一日、年复一年踩出来的。在这里，你可以看到古老宗教信仰和现代的商业繁华并行。
【夜观布宫夜景】在广场南端建有音乐喷泉，可悠闲地观赏音乐喷泉的千变万化的舞姿，耳边此起彼伏地传来《天路》《坐上火车到拉萨》等动人歌曲。后入住酒店休息。当天必打卡点GET:布宫夜景：夜晚的布达拉宫在月光下闪烁着神秘的光辉，仿佛是一座古老的宝藏在静静地诉说着千年的故事。夜晚比白天更多一份神秘，美得让人心醉。
【特别备注】为保护布达拉宫古迹，政府采取对门票限时限量销售，定时、限时参观原则，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整，景点不会减少，提前告知。同一旅游团可能会安排分批进场游览，为保证顺利游览，请游客自觉遵守秩序，听从安排，不便之处，敬请谅解。当天行程不分先后顺序，不减少景点的情况下，导游根据布达拉宫门票时间会对当天行程景点进行前后游览顺序调整，请知悉！
【温馨提示】：
1.此日活动范围均在拉萨市区，整个车程均在10-20分钟左右，其余时间均为户外和参观时间。
2.此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件，所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件，如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点，与旅行社无关。
3.此日行程主要是寺庙参观，请着装不穿拖鞋、短裤，女士不能穿短裙、背心、打底裤，必须着裤装。进入殿堂不能拍照，不能戴帽子、不能戴墨镜。请严格遵守导游所提示的注意事项。
4.由于保护文物的原因，布达拉宫的参观时间必须在60分钟以内，并且在参观布达拉宫的时间内，导游不允许讲解，请客人见谅，布达拉宫的讲解导游会在参观前或者参观后给客人做讲解。
5.参观布达拉宫会通过三个门，参观时间从第三个门开始计算，第三门在布达拉宫的半山腰，从布达拉宫的停车场到第三个门是上山路，需要时间为40分钟左右，团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前40-60分钟进入布达拉宫，便于不延误参观时间。
6. 八角街属于自由活动时间，请注意人身财产安全，如遇到任何问题，可及时联系我们的工作人员。

【巴松措】（不含游船），又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。是红教的一处著名神湖和圣地。
【温馨提示】：全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦。

根据回程航班时间，乘车前往林芝机场。搭乘航班返回深圳，结束西藏之旅，带着无限的福气回到温
暖的家！