Y-【韵境西藏】;布达拉宫/大昭寺\羊卓雍措/雅鲁藏布大峡谷/贡嘎曲德寺\苯日神山/鲁朗林海/卡定沟.林芝往返双飞六日游

编号:9032  线路更新日期:2023-07-31 17:53:41 本参考价格是指某一时间段内,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格,不同日期实际价格会因酒店、机票、车费、景点等因素影响在此价格基础上有一定程度浮动,具体以您与我们在线沟通或者电话咨询时提供为准!敬请悉知!
预定电话:0755-82120031/82120032
工作时间:9:00-20:00
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出发地点:深圳旅游天数:6天目的地:西藏线路价格:¥6980
天数 行程安排 早餐 午餐 晚餐 住宿酒店
1 深圳—林芝—雅鲁藏布大峡谷—索松村(飞机+汽车) 自理 包含 包含 携程四钻或当地五星
2 林芝—苯日神山—扎曲村—布宫夜景游—拉萨(汽车) 包含 包含 包含 携程四钻或当地五星
3 布达拉宫—大昭寺入内参观—八廓街(汽车) 包含 自理 自理 携程四钻或当地五星
4 拉萨——贡嘎曲德寺—羊卓雍措湖—拉萨(汽车) 包含 包含 自理 携程四钻或当地五星
5 拉萨-卡定沟-民俗村-林芝八一(汽车) 包含 包含 包含 携程四钻或当地五星
6 林芝-深圳(飞机+汽车) 包含 自理 自理 ---------

第1天 深圳—林芝—雅鲁藏布大峡谷—索松村 (飞机+汽车)

参考航班时间:深圳-林芝3U3651 /0655-1235 经停西昌
今日概述:早上根据航班时间自行前往机场后乘坐飞机前往林芝,抵林芝米林机场。林芝机场导游哈达接站。雅鲁藏布江大峡谷风景区清澈的尼洋河水缓缓地一路向东,终在江河汇流处和等待已久的雅鲁藏布相会了。壮美的大峡谷之行正式拉开帷幕,沿着蜿蜒的江水,路边错落有致的村落让您游走于美景中,一步一景,步步是景。在这里神山高耸入云、森林密布、四季各异,春天处处桃花盛开、春意盎然;夏天晨雾环绕,满山杜鹃竞相开放;金秋五彩斑斓,野果飘香,让人垂涎欲滴;冬天则是雪峰皑皑,着实一幅现实版的冰雪世界。这里还有世界最美丽的雪山南迦巴瓦,不是因为她有多美,而是当她出现时你会有一种莫名的心动。她宛若闺中待嫁姑娘般羞涩,终年被浓云薄雾遮挡。一年 365 天难得一见真容。这难道不正是佛祖所说前世五百年的修行换来今生的一次回眸。游览时间 3.5 小时(门票+观光车+景区讲解费己含);17:00 乘坐景区观光车返回景区门口,享用自助晚餐(费用己含,此餐根据客人时间也可以参观之前选择用餐)。
索松村:雅鲁藏布大峡谷北岸、观南迦巴瓦峰日照金山最佳位置,美景不容错过。索松村是一个典型的藏式村落,因为被中国国家地理发现这里是观看南迦巴瓦的绝佳观赏点,从而迎来了络绎不绝的游客。晚上天气好的话,给大家安排的民宿会有篝火晚会,一起跳锅庄,不必担心不会跳。还有藏族格桑大哥,“阿佳(姐姐的意思)”带你一起踏着音乐的节奏舞动起欢快的锅庄。
温馨提示:直飞林芝,是入藏的最佳选择,2800 的海拔几乎没有高原反应;雅鲁藏布大峡谷风景区需要领票排队进入景区,根据当天游客量决定等待时间;景区内每辆观光车均有讲解员,导游无法全程跟随,请遵守集合时间。景区内配套设施及当地人售卖商品非我社安排,请谨慎选择。

餐食:早[自理] 午[包含] 晚[包含]
住宿:携程四钻或当地五星

第2天 林芝—苯日神山—扎曲村—布宫夜景游—拉萨 (汽车)

今日概述:苯日神山、世外桃源扎曲村
苯日神山(雅尼河湿地公园风景区)当雅鲁藏布江与尼洋河在此相遇,便幻化出了一幅壮阔而秀美的画卷!从这里开始,拉开了雅鲁藏布江大峡谷美丽的序幕,如同意外捡到的宝贝!这条曲线蜿蜒、连绵不绝的高原湿地,如画卷般,美的让人心悸!
独家安排:隐藏在美丽尼洋河谷、云雾深处的扎曲村,是我们偶然间奇遇发现的世外桃源,这里湖泊环绕、雪山倒映,四周常年烟云缭绕,时不时的与彩虹不期而现,道路旁的密林中小精灵随处可见,惊喜连连,古旧石垛和栅栏围合的藏式民居里却生机盎然。我们将在此停留,或三两结伴留影与湖边、或与牦牛羊群一样无拘无束的在草甸上嬉戏游玩,说不定你有幸可以在小树林中采集到珍稀的野生菌…

餐食:早[包含] 午[包含] 晚[包含]
住宿:携程四钻或当地五星

第3天 布达拉宫—大昭寺入内参观—八廓街 (汽车)

布达拉宫人生有很多次第一眼,但最熟悉也最陌生、最亲切也最震撼、最是千言万语涌上心头也是最无法用言语表达的,正是你看到布达拉宫的那一眼!它是宫殿、是信仰、是艺术品、是历史、是神迹,更是所有故事的封面,它屹立不倒 1350 年,还将一直在那里,直到时间的尽头。
八廓街转经跨越时空的街道,大昭寺广场青石地板上印着等身长头的深深痕迹,桑炉里常年桑烟袅袅,弥漫开来,净化着周遭的一切;迎着日出和日落转经的朝圣者与游客混杂交织,互相打探着善意微笑;手工打磨的石板铺成街道,两边店铺林立,老式藏房保留着古城的原有风貌,古老但充满活力——大昭寺是整个西藏的中心,八廓街就是整个拉萨的前世今生。
贴心安排:布宫参观时间由官方随机指定,且限制团队人数,导致必须分团、分时参观,为确保客人不落单,我们为每个批次的游客均配置随行导游,增加成本,只为服务不缺位;
温馨提示:
1.布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定,具体布达拉宫的参观时间已预约券为准;布达拉宫参观名单为机选,故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观,请客人见谅。部分布达拉宫预约券不允许带导游,故布达拉宫的游览有时会没有导游带领请游客见谅,由于保护文物的原因,布达拉宫的参观时间必须在 60 分钟以内。
2.今日主要是寺庙参观 ,着装不穿拖鞋、短裤、裙子、吊带衫。寺庙内禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨镜,禁止大声喧哗,禁止携带液体、打火机、刀具、氧气等易燃易爆和尖锐物品进入,请务必注意。
3.今日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件,所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件,如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点,与旅行社无关。
4.参观布达拉宫会通过三个门,参观时间从第三个门开始计算,第三门在布达拉宫的半山腰,从布达拉宫的停车场到第三个门是上山路,需要时间为 40 分钟左右,团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前 40——60分钟进入布达拉宫,便于不延误参观时间。

餐食:早[包含] 午[自理] 晚[自理]
住宿:携程四钻或当地五星

第4天 拉萨——贡嘎曲德寺—羊卓雍措湖—拉萨 (汽车)

贡嘎曲德寺始建于 500 多年前,是卫藏地区萨迦派密法的最主要道场,拥有众多璀璨的文物,寺内还设有以佛学为主修的文化学校。参观结束后,由该寺主持、格桑活佛亲自为大家加持祈福,并有机会与活佛在寺院下属的膳房共进午餐;
哇!羊湖!当亲眼见到相当于杭州西湖 70 倍面积大的圣湖,一池纯粹而深邃的碧蓝,如梦如幻,大部分人的反应是不敢相信自己的眼睛!习惯了一路的棕褐色,这种蓝,足以忘记一路的艰辛,足以忘却一路的山路十八弯,足以升华久居城市、憋屈的灵魂;看它一眼,你只有惊叹不已,只有莫名的感动!
今日概述:青藏高原自从有了人类以来,便以它独特的方式产生了颇具特色的保养身体、抗拒病毒和治疗疾病的方法;今天第一站我们将去参见藏医学院或藏药厂,了解深厚的藏医药文化,或者参观工艺品博物馆,了解天珠、绿松石等极具西藏特色的手工艺品。

餐食:早[包含] 午[包含] 晚[自理]
住宿:携程四钻或当地五星

第5天 拉萨-卡定沟-民俗村-林芝八一 (汽车)

今日概述:
早餐后约08:00从酒店出发,沿着西藏境内最长的高等级公路林拉高速,翻越西藏东西文化、宗教、气候的分水岭米拉山向东前往雪域江南-林芝。沿途经过达孜,墨竹工卡,日多,工布江达县。约12:30左右抵达工布江达县用午餐,并稍作休息。这里是“云的故乡、花的世界、林的海洋”,横亘半空的层云伸手可及,千山暮雪就在每一条街道延伸的尽头;这里四季景色各不同,春季漫山桃花盛开,夏季林海避暑,秋天绚丽多彩,冬季雪山皑皑,人称“高原江南”,更像“中国瑞士”。和街道上、小河边随处可见的牛羊一样,生活在这个小城的人也处于放养状态,身心自由、节奏缓慢,但每一个都活的极尽精彩。
【卡定沟】地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖,以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
西藏民俗村 318 国道旁,行走其间,浑然天成,再次深刻感受贡布藏家文化,走进藏家喝一口阿妈自做的酥油茶,尝一口藏式糌粑面,真实的做一次西藏人让人感受最原始的山村风貌。

餐食:早[包含] 午[包含] 晚[包含]
住宿:携程四钻或当地五星

第6天 林芝-深圳 (飞机+汽车)

【航班时刻】3U3652(1350-1840)经停西昌 45 分
旅行不在乎终点,而在意旅途中的人和事,还有那些美好的记忆和风景。身未动,心已远,我们在西藏等你

餐食:早[包含] 午[自理] 晚[自理]
住宿:---------

行程特色

指定入住更尊贵:全程指定入住当地准五或携程四钻高端酒店/拉萨入住四晚供氧房特别安排一晚住索松村南迦巴瓦最佳观景民宿
网红景点更震撼:特别安排人少景美扎曲村,无人机旅拍基地尽情释放真我
特色藏味更诱人:石锅鸡/烤羊晚宴/特色菌汤锅/大峡谷自助/草坪户外餐
全程呵护更宠爱:车载热水/酥油茶/免费水果/全程1+1双导游服务
无惧高反更安心:最全6大高原反应解决方案-全程备氧入住低楼层/拉萨供氧房/医学监测

费用包含

★ 交通:深圳--林芝,林芝-深圳经济舱机票,具体航班信息以出票为准。
★ 全程专车,根据人数选择合适车型。高原司机专业服务,车型随团队情况调配;
★ 酒店:全程指定酒店双人标准间, 带独立卫生间(全程携程四钻标准酒店双人标准间) 全程双人标准间, 一人一床, 全程不提供自然单间, 产生单房差或单男单女请补房差。 (参考酒店: 索松村: 花山佑民宿或同级, 拉萨: 圣元大酒店、 呷迦逻大酒店、 岷山圣瑞斯酒店、 美豪大酒店或同级。 林芝: 东晨锦辉大酒店、 天宇藏秘大酒店、 岷山大酒店、 利源大酒店、 万青堂酒店、 嘎玛康桑度假山庄或同级;)
★ 用餐:用餐标准: 全程旅游定点餐厅用餐; 全程8正5早(团餐: 八菜一汤, 4荤4素)地区用餐条件有限, 全程5大特色餐价值: 68元/人的鲁郎石锅鸡、 50元/人的大峡谷自助午餐、 60元/人菌汤滋补锅、 88元/人的烤羊歌舞晚宴! 云中村藏式家宴) 市内不含餐, 客人可自由选择当地特色小吃(例如: 藏式甜茶馆感受当地浓浓生活气息, 尼泊尔餐厅体会一下异域风情、 凉粉店、 土豆包子、 藏式饺子等等) 若因游客原因旅游期间未产生的餐费概不退还。 主菜不变的情况下, 图片照片仅供参考, 根据季节菜单会有所变化。
★ 导游:当地专业持证导游
★ 门票:行程所列景点首道大门票, 含景区观光车。 (提示: a.如遇门票价格调整(一般景区门口会贴有告示或相关文件通知书) , 涨价部分由客人自理; b. 因天气原因不能前往则更换为别的景点, 费用不退;
★ 特别提示——门票价格已经做优惠价格核算,不再执行老年儿童医护或其他优惠证件的优惠,如果取消行程,不退回任何费用;
★ 保险:含旅行社责任险;建议游客自费增加购买其他商业险种(自理/可代为购买);65 岁以上老人(含 65 岁)报名时需要提交健康承诺书并需要单独上一份商业保险,保险单扫描件需要提前交于客服人员。

费用不包含

★ 住宿:不含行程中出现的单男、单女所产生的房差费用;
★ 费用不包括旅游者因违约、自身过错、自由活动期间内行为或自身疾病引起的人身和财产损失;
★ 洗衣,理发,电话,饮料,烟酒,付费电视,行李搬运等私人费用;
★ 服务项目未提到的其他一切费用(例如特种门票:夜总会、博览会、缆车等);
★ 因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用;
★“旅游费用包含” 服务项目中未提及的其它所有费用;因不可抗力的客观原因或非我公司原因(如天灾、战争、罢工等)、航空公司航班延误或取消等特殊情况(我公司有权取消或变更行程),因此而产生的超出费用(在外延期产生的住宿费、餐饮费、交通费、国家航空运价调整等)我公司有权向游客追收差价; 

温馨提示

特别说明
★ 以上行程仅供参考,在不减少景点和降低服务标准的情况下,我社有权调整游览参观顺序;
★ 如遇(如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理,我社只负责退还未产生的门票和餐费,不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等,费用均不退还。如遇客人原因滞留或影响游览景点,所增费用自理。
★ 因政府政策性调价,产生的费用由客人自行补齐差价。如产生其他费用则由客人在当地现付。
★ 为了确保游客旅途愉快,保障游客人身安全,请各位尊敬的游客抵达旅游地后,一切活动听从我公司司机或领队安排。如有客人擅自离团或参加其他团体,我社视为合同提前终止,须向我社工作人员做出事先书面说明,余下行程我公司将不退还任何费用,由此引起人身财产安全问题我公司一概不负责,恳请各位游客听取我公司的忠告!

西藏旅行注意事项
★ 有心脏病、高血压、感冒、糖尿病、肝病、及呼吸道系统疾病的游客请勿入藏;
★ 初进入高原,人体都会出现不同程度的反应,不要过度恐慌、高原反应一般症状是头疼、头晕、容易疲倦、食欲下降、失眠或嗜睡。但只要认真对待,注意休息,高原反应 1-2 天内一般都能克服。入藏后如果 出现头疼、头晕现象可适量吸氧,同时还可购买红景天口服液,百服宁等治疗高原反应的药品,帮助缓解高原症;
★ 不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动;
★ 注意防晒,防寒,防眼睛(高原紫外线强,气候干燥,昼夜温差大),务备防晒霜,润唇膏,墨镜,羊毛衫;
★ 特殊的高原环境,对身体会有一定的影响,因此,旅游之前一定要去医院作身体检查,在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下,才能启程;
★ 进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原;
★ 刚进藏的朋友,第一天尽量不要洗澡,因为高原昼夜温差大、洗澡后如保温不及时,极易感冒,高原地区一旦患上感冒,不易速好,如治疗不及时,可发展至,脑水肿、肺水肿,那就麻烦大了;
★ 西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当,(切勿吃得太饱,增加肠胃负担)自然会克服;
★ 小心中暑,高原的阳光是很可怕的,尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、仁丹之类的等,而且要多喝水;

旅行常备物品清单
第一类:服装鞋帽
①服装:每年 3 月-6 月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7 月-9月着春秋装,备冬装。10 月着冬装;
②鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋,可以备一双简易拖鞋(在多人间或通铺的岁月里备用);
③小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子;
第二类:日常用品类①洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50 倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜;
②辅助工具:墨镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池);
第三类:食品类
1、 能量类:巧克力、牛肉棒等;
2、 充饥类:饼干、面包、蛋糕等;
3、 补水类:各种水果,矿泉水等;
4、 佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。
第四类:药品类
1、备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);
2、建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。
3、 出团准备:红景天口服液需要出团前 15 天以上服用。
第五类:摄影通讯
1、 通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器。
2、 摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。
第六类:证件类
1、 身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证。
2、 其它证件:导游证、学生证、军官证、士后证、残疾症,老年证……,可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担。
第七类:箱包类
1、 大背包:每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包 70L 以下,旅行箱 26 寸以下,建议以背包为主。
2、 小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
3、 腰包:建议携带一个腰包,随身携带贵重物品。

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