D1:广州、拉萨、林芝笨日神山双卧十日游

编号:1561  线路更新日期:2015-03-09 16:31:14 本参考价格是指某一时间段内,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格,不同日期实际价格会因酒店、机票、车费、景点等因素影响在此价格基础上有一定程度浮动,具体以您与我们在线沟通或者电话咨询时提供为准!敬请悉知!
预定电话:0755-82120031/82120032
工作时间:9:00-20:00
深圳中旅官网为您提供专业旅行服务
出发地点:广州旅游天数:10天目的地:西藏线路价格:¥2999
天数 行程安排 早餐 午餐 晚餐 住宿酒店
1 广州—拉萨(历时54小时)(火车) 自理 自理 自理 火车硬卧
2 火车上(火车) 自理 包含 自理 火车硬卧
3 火车上—拉萨(车站-市区:30公里30分钟 机场-市区:70公里100分钟)(火车) 自理 自理 自理 拉萨
4 拉萨市内(柏油路、海拔3650米)(汽车) 包含 包含 包含 拉萨
5 拉萨—米拉山口—中流砥柱—比日神山—林芝海拔2850米【单程约400Km,(汽车) 包含 包含 自理 林芝
6 林芝-笨日神山-林芝(汽车) 包含 自理 包含 林芝
7 林芝—藏民家访—拉萨(汽车) 包含 包含 包含 拉萨
8 拉萨—火车上—广州(历时55小时左右)(火车) 包含 自理 自理 火车上
9 火车上(火车) 自理 自理 自理 火车上
10 火车上—广州(火车) 自理 自理 自理 -------

第1天 广州—拉萨(历时54小时) (火车)

自行提前60分钟抵达广州火车站,乘坐火车前往拉萨,开始心灵之旅!

餐食:早[自理] 午[自理] 晚[自理]
住宿:火车硬卧

第2天 火车上 (火车)

一路在列车上欣赏沿途的风光,黄土高原美丽的景色。

(每日提示:青藏铁路是世界上海拔最高的铁路,素有“天路”美誉,请准备一些好吃的带上火车吧,欣赏沿途美景并享用您爱的食品会更丰富您的味觉。此外,火车上的快餐也不错约20元/份。)

餐食:早[自理] 午[包含] 晚[自理]
住宿:火车硬卧

第3天 火车上—拉萨(车站-市区:30公里30分钟 机场-市区:70公里100分钟) (火车)

乘火车到达拉萨后在酒店作适应性休息。
备注:由于接送中心停止运营,机场接送一律由客人自行坐大巴到市区,我社派车在市区终点站接送(费用自理)火车站免费接送。
【温馨提示】初到高原,第一晚以适应性休息为主,切忌外出活动;切忌洗澡、洗头,以免着凉感冒,另如果需要可通知我社安排医生为您测量血液含氧量,为您在高原的第一天做出合理正确的指导,从而使您能更好地度过高原的第一晚(检查费用已含,药费自理)。

餐食:早[自理] 午[自理] 晚[自理]
住宿:拉萨

第4天 拉萨市内(柏油路、海拔3650米) (汽车)

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫(游览时间约60分钟)。公元七世纪中叶,藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上,随着历史的变迁,十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世,西藏博物馆坐落于拉萨市罗布林卡东南角,是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。1994年7月列入西藏自治区成立30周年大庆援藏62项工程之一,于1999年10月中华人民共和国成立50周年和西藏民主改革40周年之际落成开馆。西藏博物馆占地面积53959平方米,总建筑面积23508平方米,展厅面积10451平方米,宏伟壮丽。馆区中轴线上依次坐落着序言厅、主展馆和文物库房。整体布局结构严谨。西藏博物馆具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点,同时又深刻体现了现代建筑的实用特点和艺术神韵,展现了自己独特的建筑风格,令人叹为观止。八角街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。游览时间约40分钟。
此天导游会根据实际情况,安排客人参观了解:自治区藏药厂,天赐园工艺品,奇胜土特产
晚餐后观看具有民族特色的藏戏表演(游客自由选择,另可自由活动。门票自理,280元/人起)。
▲ 重要提醒:旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,行程需根据布宫门票时间做相应调整。为保证所有客人参观,我社通过不同的渠道解决。因不同渠道的特殊要求,请客人无条件听从导游安排,大致分为以下情况:1:每个大团拆分成多个小团体、每个小团体按不同时间参观,也会出现较长时间等待的情况2:每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同);3:布宫管委会可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请您谅解。

餐食:早[包含] 午[包含] 晚[包含]
住宿:拉萨

第5天 拉萨—米拉山口—中流砥柱—比日神山—林芝海拔2850米【单程约400Km,单程行驶时间约8小时】 (汽车)

乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口(海拔5013.25米,游览时间约10分钟)过山口沿尼洋河谷一路下行,西藏的江南风光顿时在你面前徐徐打开!车每转过一个弯就是一片风景!途经中流砥柱(为了游客安全,仅安排车游),午餐后前往比日神山,比日神山风景秀丽,转山信徒络绎不绝。参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆,是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所,宛如一本林芝的百科全书。之后前往林芝入住酒店休息。
晚餐自理(可自费石锅鸡80元/人)

餐食:早[包含] 午[包含] 晚[自理]
住宿:林芝

第6天 林芝-笨日神山-林芝 (汽车)

早餐后,前往苯日神山风景区(尼洋河河口东北侧,与雅鲁藏布大峡谷遥相呼应!苯日神山是西藏原生宗教苯教的发源地之一)《苯日神泉,千年大桑树(据说文成公主亲手所栽),尼洋河风光带(两江交汇),藏王墓(第二十八代赞普日妥妥年赞之墓),天葬台,达则寺(原始苯波佛教寺庙),曲觉沃寺(具有南亚风光佛教一座寺庙,在寺内可欣赏到黄牡丹之树)》。然后前往娘欧码头自费(280元/人,坐游艇欣赏江河两岸雅鲁藏布江/尼洋河的秀美壮阔的自然风光)
午餐:《可自费80元/人》最原生态的雅江野生鱼(三种不同做法)和当地高山上季节性盛产的各种野菜西藏特有放养藏猪肉,午餐后可以自费前往前往有“世界第一大峡谷”之称的----雅鲁藏布大峡谷(自费680元/人,游览时间2-3小时左右),大峡谷景区是青藏高原或者前往自费游览【措木及日景区580元/人,游览时间2-3小时左右】,措木及日,又名冰湖,位于藏东南重镇八一镇东北角,景区入口距八一镇2公里,是比日神山国家级森林公园的核心区,也是国家级森林公园和水利风景区。措木及日藏语的意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛!然后返回林芝入住酒店。
景点介绍:
【苯日神山】:尼洋河河口东北侧,与雅鲁藏布大峡谷遥相呼应!苯日神山是西藏原生宗教苯教的发源地之一。
【苯日神泉】:苯日神泉又名“清眼泉”。 由于海拔较高,气温低,滴下来的泉水往往冻成剔透的冰柱或冰粒,泉水中含多种微量元素,从石缝中渗透出来,经过岩石的过滤作用,泉水清澈甘冽,有明目功效,是属于雅鲁藏布大峡谷景区的尼洋河风景带, 苯日神泉是去尼洋河观光旅游部可错过的景点,且相临的景点还有达则寺,两江交汇处,第摩崖石刻等,而且尼洋河还开发了高原漂流,值得大家去游览观光,在欣赏美景的同时还可以体验高原漂流带给你的不一样的刺激感受。
【千年古桑树】:据说文成公主亲手所栽,居今已有千年历史。
【藏王墓】:第二十八代赞普日妥妥年赞之墓在吐蕃诸王之名字中多有此字,以示崇巍。《新唐书•吐蕃传》云:“其俗谓雄强曰赞,丈夫曰普,故号君长曰赞普。”颇得其意。“赞普”一词,主要是取其宗教上的含义。强调他的权力来自上天,即所谓“君权神授”,强调了赞普的血缘属于神系,君权来自天神。
【达则寺】:达则寺,在林芝地区之林芝县境内,是一座雍仲本波佛教寺院。位于县驻地以南、达则乡达则村后的半山腰上,风景秀丽。佛殿内供辛饶米沃佛、度母、尊胜佛母等塑像及安多哇的灵塔等。“雍仲本教”是古象雄的王子幸饶弥沃如来佛祖(释迦牟尼佛前世“白幢天子”的师父)所慈悲传教的“古象雄佛法”,雍仲本教的《甘珠尔》其实就是藏族一切历史、宗教和文化的滥觞与源头,是研究藏族古代文明的极其珍贵的资料,这也是任何藏文化研究者都无法绕过的一块重要领域。2013年7月,“古象雄佛法”大藏经汉译工程已经被列入“中国社会科学院”的重点科研课题。
【曲觉沃寺】:具有南亚风光佛教一座寺庙,在寺内可欣赏到黄牡丹之树)

餐食:早[包含] 午[自理] 晚[包含]
住宿:林芝

第7天 林芝—藏民家访—拉萨 (汽车)

早餐之后返回拉萨,途中赠送藏民家访,抵达拉萨后入住酒店休息。

【赠送项目】:如遇特殊情况不能参观,不存在退补费!

餐食:早[包含] 午[包含] 晚[包含]
住宿:拉萨

第8天 拉萨—火车上—广州(历时55小时左右) (火车)

早餐后乘坐火车返回广州。
(每日提示:如购买了藏刀一定要提前邮政寄回内地,不能带上火车!)

餐食:早[包含] 午[自理] 晚[自理]
住宿:火车上

第9天 火车上 (火车)

 一路旅客可以在列车上欣赏沿途的风光,黄土高原美丽的景色。

餐食:早[自理] 午[自理] 晚[自理]
住宿:火车上

第10天 火车上—广州 (火车)

 到达广州后散团结束难忘的西藏之旅,自行返回深圳。

餐食:早[自理] 午[自理] 晚[自理]
住宿:-------

行程特色

 西藏之美是任何的语言在它面前都是乏味的,是最适合用“最”字修饰的,最广袤的草原配上最湛蓝的天空;海拔最高的雪山吸引着最有胆气的人们;最苍劲的高原之上点缀着最宁静的湖泊;还有最虔诚的民族孕育着最神秘的文化魅力……兴许你就在途中被布达拉宫闪烁的灯光,仿佛于手指上方流动的白云或是路途中的某个瞬间深深吸引,回味无穷,魂牵梦萦!
我和桃花有个约会
每个人的心里都有个属于自己的西藏,每个人心里都有个去西藏的理由。
白雪皑皑的山峰、神奇壮观的冰川、蓝天下飘扬的五彩经幡、磕长头的信徒、雄伟的布达拉宫,还有永不停止的转经筒,高原的晚风,悠悠的牧歌......
3月下旬4月初,大地初醒,西藏林芝,暖阳普照,春寒渐消,已是花的海洋。远方连绵的洁白雪峰,成片的粉红桃花,碧绿的青稞田,美丽的藏民居和湾湾的河流构成一副仙境般的画卷,是真正的世外桃源。一年一度的桃花旅游节将于此间在美丽的尼洋河畔拉开序幕,届时当地政府将组织民族歌舞表演、响箭比赛、千人锅庄等丰富多彩的活动。相约西藏,奔赴春天的华丽盛会...
“相约林芝•寻访中国最美春天”为主题的桃花节,与3月30日在林芝县嘎拉桃花村正式拉开帷幕,于4月20日在工布江达县巴河镇拉如村举行闭幕式。林芝地区地域辽阔,海拔高差悬殊,各县之间气候迥异,导致花期各县时间错开。
西藏林芝桃花缘、寻访中国最美春天
1、日光城-拉萨、西藏江南-林芝,3月底4月初最高气温达18度左右,比国内大多数地区还要温暖…
2、林芝安排三天时间,桃花沟深度观赏高原桃花盛开美景…
3、精华景点囊括:布达拉宫/西藏博物馆(一睹确定活佛转世金巴宝瓶)/米拉山口/邦杰塘草原风光/中流砥柱/比日神山/苯日神山/达则寺(原始苯波佛教寺庙)/苯日神泉/千年桑树王/藏王墓/尼洋河风光带/两江交汇/曲觉沃寺(南亚风光佛教寺庙)
4、独家定制:落地成团,全程一车一导,享受贵宾式礼遇
5、七大贴心赠送,只为您那份——虔诚,扎西德勒!!!
1.赠送:每人40万旅游意外险一份;
2.赠送:哈达接站,祝您西藏之旅一切顺利;
3.赠送:西藏段医务人员上门体检,让你尽快适应高反;
4.赠送:红景天胶囊一盒!
5.赠送:西藏特色主题明信片每人一张;
6.赠送:米拉山口挂祈福经幡,在群山之巅为家人许下幸福诺言;
7.赠送:藏民家访,深度了解藏文化;

费用包含

 ■ 接待标准:
1、 交通:往返广州至拉萨火车硬卧票一张(实名制出票,需提供身份证复印件),拉萨正规旅游车(无空调);由于不可抗力或因道路情况造成旅游车辆临时出现状况,我社会尽快协调处理,但不负责赔偿。小童不含往返火车硬卧票,12岁以下小童只含车餐导服,全程不占床、不含门票,如需门票家长现付。
2、 住宿:全程住挂三星标准双人间,如有单男单女当地无法拼房须补房差(高原地区,条件极有限,请不要和内地任何城市酒店标准相比较。西藏地区大部分酒店用太阳能或电能烧热水,在用水量大时可能出现热水供应不足,请各位团友有所了解,另由于西藏地区酒店普遍楼层低,有些酒店无电梯);
拉萨参考酒店 挂三 帝人宾馆 湿地花园酒店 香溢酒店 金藩宾馆或同级
林芝参考酒店挂三:司法宾馆 森林宾馆 贡布大酒店或同级
日喀则参考酒店:阳孜酒店/泰兴宾馆或同级
3、 提前离团:因客人个人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏(包括身体原因含因高原反映提前返回)所交团费概不退还。
4、 行程改变:我社在不减少景点及降低接待标准的前提下,有权根据实际情况改变行程路线(为保护布达拉宫古迹,现每天限制游客数,因此布宫参观可能会有提前或延后,因天气或政策性因素无法参观景点仅退门票)。
5、 购物: 全程三个购物店,出团前请与游客签署好补充协议。游客另行自愿选择付费项目:费用包含景点首道大门票、车费(过停费、油费)及司陪服务费。自费项目如果不参加请在景区门口等候(客人等候期间,不予提供旅游车服务)
6、 用餐:早餐酒店用(房费含早餐,不用餐不退费用,如因出发时间太早,请提前一晚通知酒店前台打包早餐)旅游定点餐厅用午、晚餐(5早6正,正餐八菜一汤不含酒水¥15元人餐)。
7、 保险:含旅行社责任险(旅游意外险建议客人出团前自行购买),七十岁以上老人保险公司不承保,另登山,骑马,攀岩、等项目常规旅游责任险不承保。

8、导服:西藏当地国语导游服务(由于旅游起步晚,服务意识不够,导游及司机服务水准普遍不能与其它地区相比)
9、反馈:团队行程结束时,请客人务必如实签写《团队质量跟踪表》,如不签或签了“满意”而又回到深圳再投诉,请恕我社概不承担责任。

费用不包含

深圳/广州接送服务,全陪费用;航空保险及旅游意外险,娱乐费用及注明自费景点费用,个人消费费用。

温馨提示

 ■ 报名须知:
1、此行程为目的地成团,参团人数不足十人司机兼导游,仅适用于内宾,外宾及台湾游客须办理入藏函后独立成团!
2、在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社有权保留对游览次序的调整;
3、由于接送中心停止运营,机场接送一律由客人自行坐大巴到市区,我社派车在市区终点站接送,到达当地后下林芝或日喀则地区可能会换车及导游,请谅解!
4、因布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,行程需根据布宫门票时间做相应调整,所以我社有权保留对浏览秩序的调整。
5、请与客人注明:进布达拉宫要分时间分批进入,进入布达拉宫不能超时,如客人不由我社工作人员统一安排,耽误了进入布达拉宫的时间客人自己承担责任。
5、建议心脏病、高血压、感冒及有严重身体其它疾病游客都不宜参团,由于为高原地区,60岁以上老人不建议参团!
6、火车票旺季时提前十天以上出票(购买火车票须提供清晰的身份证复印件)实名制不得签转,不能换名,
■ 提醒事项:
一、 出发前:
心理准备:保持乐观平和的情绪,不要有太多心理压力,高原反映并不可怕,想想有二百多万汉族在西藏生活工作呢!
身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,不须要为了进藏特别进行锻炼;
随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、防风外套,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
二、旅途中:
1、初上高原:一定要注意休息和保暖,切忌烟酒、剧烈运动和过度疲劳,西藏日照强烈,墨镜、防晒霜、润唇膏等防护用品须随身携带,适量饮用酥油茶、奶制品和水果蔬菜可增强对高原气候的适应能力,不要奔跑和剧烈运动,第一晚禁冲凉,西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
2、当地的禁忌:当地有很多的禁忌,为了您的旅程更加愉快,请注意以下几点:没有允许,请不要随便拍
照.不要谈论政治,宗教的敏感话题禁食马,驴,狗,猫,鹰,乌鸦的肉;在西藏要尊重寺庙,尊重喇嘛,到佛教寺庙参
观,在殿内不准用手乱抚摸经书,佛像,壁画,法器等,更不能从上面跨过;不要随地吐痰,吸烟和大声喊叫,未经管
理人员同意不能随意拍照,进寺庙时请摘下帽子,民居门口挂有物品时不要进入;
三、国家有文件,对少数民族有保护性,请一定不要与当地居民发生纠纷,如有问题请随时联系24小时联系人。
四、清楚海拔不惶恐——
拉 萨: 3650米 山南泽当:3550米 江 孜:3900米 日喀则:3750米 阿里:平均4200米左右
林 芝: 2950米 纳木错:4718米 绒布寺:4700米 珠峰大本营:5200米左右

五、掌握温度好穿衣——


一月
二月
三月
四月
五月
六月
七月
八月
九月
十月
十一月
十二月
最高
6.8
9.2
12
13.7
19.7
22.5
26.7
28.7
22.6
16.4
11.6
7.7
最低
-10
-6~9
-3~2
0.9
5.1
9.2
9.9
9.4
7.6
7.5
-5
-9.1
 
补充协议
甲方(旅游者):

乙方(旅行社):                                                                                   

本着公平自愿原则,为最大限度地满足甲方在旅游期间对吃、住、行、游、购、娱的需求,在甲、乙双方已签定
《国内旅游合同》的基础上,现甲、乙双方就前述旅游合同所约定的《旅游行程单》以外的其他游览项目和内容进行了充分协商,并已达成一致意见,特补充约定如下:
 
自由活动期间,旅游者与旅行社双方协商一致,旅游者进入的购物场所,导游根据情况六选三
购物店名称
购物店商品特色
购物时间
注意事项
自治区藏药厂
西藏特产藏药,虫草
不超过60分钟
请理性消费,索要必要票据
奇圣土特产
高原牦牛肉干
不超过60分钟
请理性消费,索要必要票据
天赐园工艺品
西藏特色工艺品
不超过60分钟
请理性消费,索要必要票据
购物场所说明;
    乙方应甲方要求,在《旅游行程单》安排的甲方自由活动时间内,乙方可安排甲方前往以上购物商店:
乙方绝不强制甲方进店,除本补充协议约定的购物商店以外,乙方不再另行安排其他进店活动。甲方在本补充协议约定的购物商店购买的商品,非质量问题,乙方不协助退换;甲方自行在本补充协议约定的购物商店以外所购商品,乙方不承担任何责任。
补充说明:
本补充协议为《旅游合同》的组成部分,自甲、乙双方签订之日起生效,其有效期与《旅游合同》有效期一致,同具法律效力。
本协议一式两份,甲、乙双方各执一份,以备查。
 
甲方旅游者(盖章或者签字):                            日期 :         年       月      日
 
 
 
乙方旅行社(盖章):                                    日期 :         年       月      日
 

 

本线路由深圳中旅官方网站提供 欢迎您致电全国免费电话:0755-82120031/82120032 本站行程、价格以及签证信息仅供参考。如有变动,则具体以报名时提供为准,出游前请及时签定旅游合同,并索取旅游发票 本页网址:https://www.0755cts.com/expired/domestic/xicang/030915612015.html