深圳中旅温馨提示
深圳中旅为您推荐以下线路
深圳旅行社_深圳中旅_深圳国际旅行社_深圳中国旅行社
深圳中旅国际旅行社-深圳旅行社中具影响力的中国旅行社
深圳中旅会员登录×
看不清?点击更换
记住用户名忘记密码?
没有帐号?免费注册
帮助中心网站导航深圳旅行社业务经营许可证L-GD-CJ00156手机中旅
您的当前位置:深圳中旅 > 过期线路 > 国内线路 > 西藏

宝贝计划B:深圳、西宁、拉萨、拉萨、林芝苯日神山、拉姆拉措、羊湖三飞一卧九日

线路编号:2761线路更新日期:2016-07-06 10:46:10本线路由深圳中旅官方网站提供
  • 宝贝计划B:深圳、西宁、拉萨、拉萨、林芝苯日神山、拉姆拉措、羊湖三飞一卧九日
  • 宝贝计划B:深圳、西宁、拉萨、拉萨、林芝苯日神山、拉姆拉措、羊湖三飞一卧九日
  • 宝贝计划B:深圳、西宁、拉萨、拉萨、林芝苯日神山、拉姆拉措、羊湖三飞一卧九日
  • 宝贝计划B:深圳、西宁、拉萨、拉萨、林芝苯日神山、拉姆拉措、羊湖三飞一卧九日
在线预定: 预定人数:成人小童
预定热线:0755-82120031/82120032预订热线时间:9:00-20:00

行程特色

每团配备1名活动摄影老师
☆、美食寻踪:喝藏茶,品藏宴,寻牧餐,觅药膳,爽食行西藏
☆、亲密国宝:“零距离”参观野生猴王,与猴王一起嬉戏逗乐
☆、风景游览:藏地探秘、布达拉宫、大昭寺、苯日神山套票、大草原、神湖、圣湖
☆、科普教育:西藏古历史科普,草原生态调研、藏家知识普及
☆、佛教教育:藏传佛教起源到发展至今、布达拉宫广场留影
☆、亲子联谊:采摘蔬菜或瓜果、草原放风筝比赛、西藏锅庄
☆、旅游拓展:融入旅程拓展项目,让旅游与拓展完美结合
☆、孝道传承:让孩子感恩现在幸福美好的生活,感恩父母付出点点滴滴

行程安排

天数 行程安排 早餐 午餐 晚餐 住宿酒店
1 深圳—拉萨(飞机) 自理 自理 自理 火车硬卧
2 火车上—拉萨(火车) 自理 自理 包含 拉萨
3 拉萨—米拉山口—比日神山—巴宜区(汽车) 包含 包含 包含 林芝
4 林芝—苯日神山—雅江千年巨白—卧龙奇石—特色藏寨卓村(汽车) 包含 包含 包含 藏家多人间
5 卓村—亲子活动(汽车) 包含 包含 包含 藏家多人间
6 卓村—崔久沟—拉姆拉错—泽当(汽车) 包含 包含 包含 泽当
7 泽当—哲古草原—羊卓雍错—秀色才纳—拉萨(汽车) 包含 包含 包含 拉萨
8 布达拉宫—大昭寺—八廊街(汽车) 包含 包含 包含 拉萨
9 拉萨—成都/重庆/昆明—深圳(飞机) 包含 自理 自理 ----------
1 Day第1天
深圳—拉萨(飞机)

游客自行提前90分钟到达深圳机场乘航班起飞前往西宁,(航班HU7784 06:50/11:50,时间为参考时间,以实际出票时航班为准),抵达后前往西宁火车站乘坐火车前往圣地拉萨。

【温馨提示】司机在机场接后送至火车站。

餐食:早餐[自理]午餐[自理]晚餐[自理]住宿:火车硬卧
2 Day第2天
火车上—拉萨(火车)

途经格尔木后,列车继续前行途经青藏线(天路之旅)精华部分,途中经过:青藏铁路二期起点南山口、玉珠峰、昆仑山口(海拔4767米)、可可西里保护区、沱沱河(长江源头纪念碑)、唐古拉山口(海拔5231米)、安多、那木错湖、那曲、羊八井;晚到达拉萨;祝您在西藏一切扎西得勒乘旅游车赴酒店,到达后下塌宾馆休息,适应高原性气候(拉萨海拔约3650米)入住酒店。

备注:火车站免费接送,机场接送早班机及晚班机抵离拉萨,由客人坐民航大巴至民航局,我社在民航局接送至酒店,大巴费30元/人)。
【温馨提示】此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。(次日行程安排导游会在当晚8点—9:30分短息通知,得到通知后请到酒店前台订第二天叫早时间和用早餐时间)。

餐食:早餐[自理]午餐[自理]晚餐[包含]住宿:拉萨
3 Day第3天
拉萨—米拉山口—比日神山—巴宜区(汽车)

早晨从拉萨起程,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—【米拉山口】(海拔5013.25米,游览时间约10分钟)过山口沿尼洋河谷一路下行,驶向海拔近2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝,沿尼洋河观赏旖旎的河谷风光。【比日神山】这是一座西藏原始苯教推崇的神山,据传当年佛苯相争时最先出来反对佛教的苯教徒阿穷杰博曾与莲花生大师比试法力。莲花生大师到达雅鲁藏布江与尼洋河交汇处时,凭借法力调集狂风试图将村庄和树木全部吹倒。阿穷杰博则以巨石压住树木才使得灾难得以幸免。接着两人又在比日神山山脚的古鲁村斗法,莲花生想彻底摧毁苯教,于是试图将比日神山推入尼洋河,在阿穷杰博的阻拦下均告失败。从此,工布地区的苯教得以保存。 至今,信奉苯教的当地百姓在这座神山上依然存有大石崇拜、神鸟崇拜和天梯(耸立在神山上的一棵巨树,因常有雾气镣绕,看似高耸入云,是苯教传说中的宇宙通天树,树上挂着各色经幡和祭品)。每年"萨嘎达瓦节"苯教信众都要逆时针围绕神山转经,阿穷杰博被视为保护神山的英雄。

温馨提示:米拉山口海拔较高不宜久留,此日乘车时间较长驾驶员停车后;下车休息拍照缓解疲劳请按导游规定时间上车。

餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:林芝
4 Day第4天
林芝—苯日神山—雅江千年巨白—卧龙奇石—特色藏寨卓村(汽车)

主题:风吹草低见牛羊,风筝擂台大比拼;西藏最美村庄欢迎您入住体验藏家!
早晨前往【苯日神山景区】(门票+雅江游艇+特色鱼宴)苯日神山是西藏原生宗教苯教的发源地之一,苯教认为该山的宗教地位仅次于阿里的岗仁波齐。在观景台欣赏两江交汇处的迷人景色。在尼洋河光景台肆无忌惮放风筝(前三名者颁发奖励)在娘欧码头乘坐游艇至两江交汇处,欣赏两江交汇处的迷人景色,感叹尼洋河与雅鲁藏布江交汇处的泾渭分明,放舟大江大河,感触工布文明,尽在苯日神山旅游区。在娘欧码头品偿纯天然的工布藏鱼宴,她以特有的雅江无鳞鱼,配上辛辣的通麦辣椒酱,以及著名的朗县花椒和当地的藏茴香等调料,辛香刺激,满口都是天然的味道,将是你舌尖上难忘的记忆与享受,餐后乘车前往沿雅鲁藏布江卫士沿江千年巨柏欣赏藏布江上卧龙奇石前往距离朗县县城35公里 特色藏寨!藏家采摘水果随便吃或蔬菜准备晚餐!
藏家介绍:(林芝的亚热带气候与山南的干热小气候培育了独具特色的“一果两椒三桃”种植苹果、花椒、辣椒、葡萄、核桃、藏东核桃有着悠久的历史,现在种植的瓜果也尤为胜多;)我们乘坐旅游巴士到达后有专人接待向导带您进入藏家/农田/菜地边观赏辛勤藏民们种植农副产品(注:摄影/拍照请勿进入田地踩踏/若要亲自感受采摘娱乐项目请于向导交涉把您所摘农副产品购买下来带走就OK),晚餐品尝藏族同胞厨艺。让宝贝和您身临其境的融入藏家生活,感受藏族的建筑、风土人情、宗教信仰,与藏族帅哥美女一起参与锅庄狂欢,宝贝互动,品尝酥油茶等。

温馨提示:此日因行车时间长,游客可自备零食,同时导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。

餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:藏家多人间
5 Day第5天
卓村—亲子活动(汽车)

主题:为爸妈摘上爱吃的水果(孝心舞台)
早上梦醒时分睡到自然醒,上午自由活动中餐后蔬菜瓜果采摘7月已进入当地经济林水果采摘上市的季节,地里无公害蔬菜、瓜果为自己提供原汁原味的乡村绿色食品。西藏农区通常称犁地为“翻地”。耦耕。在西藏农区,使用二牛抬杠的耕作方式由来已久,据《西藏王统记》载:“上丁二王时(约公元前2世纪),藏族的先民已制犁与轭,合二牛轭,垦平原以为田。”直至今日,拉萨郊区的农民仍使用耦耕:在犁 辕前端系一横木,横木叫“轭”,不架在牛颈上,而是架在两头牛的额上,用绳拴在两牛的角上,使牛以头顶推挽着犁前行。而山南、日喀则地区耦耕时,将轭架在牛颈上。木犁。1951年以前,铁质农具极缺,木犁仍是主要农具。犁尖为木质,用青㭎木削制 而成,入土仅两三寸深,有的地方在木犁尖上包一层铁皮,以提高工效。后来木犁的犁尖发展成铁质的。1959年后出现了新式7寸步犁,再以后又陆续用上了手扶拖拉机牵引的机制犁。旧犁犁地时一般用牛、驴、骡、马牵引。

温馨提示:采摘注意安全不要攀爬树太高参加二牛抬杠的时候不要穿红衣服;

餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:藏家多人间
6 Day第6天
卓村—崔久沟—拉姆拉错—泽当(汽车)

主题:动物世界亲宝贝,挑战高原赢自我
早餐后前往【冲康庄园】/【千年核桃园】十三世达赖喇嘛土登嘉措(1876年6月27日-1933年12月17日),全名阿旺罗桑土登嘉措鸠差旺觉却勒南巴甲哇巴桑布,藏传佛教格鲁派第十三世达赖喇嘛。核桃园中最大千年核桃王树需12人环抱才能抱住此树王/树王展下树荫有1700平方米左右,朗县旅游局正在收寻相关资料申报世界吉尼斯记录准备中。【崔久沟】是山南地区雅江北岸八大风景秀丽的沟谷之一,也是前往拉姆纳措神湖朝圣旅游的重要通道。沟谷全长不到100公里,但河水落差却在2000 米左右。其上游为雪山、湖泊、草原风光。主要景点有拉姆纳措神湖、结罗拉雪山、那玉河谷。其中结罗拉雪山海拔5000 多米,为终年积雪的原始冰川,是崔久沟河水的主要发源地。【拉姆纳措神湖】面积1平方公里左右,形似一面头盖骨形的镜子。藏语意为“悬在天上的仙女湖”,是历代高僧大德寻找转世灵童的观湖圣地,也是无数善男信女探求人生命运的宝镜。那玉河谷则是崔久沟上游有名的牧场。午餐后前往野生猴区此猴区为国家二级保护动物,穿越达谷峡谷风景区,达谷峡谷位于桑日县与加查县交界处,距离泽当80KM;东与加查县的藏木乡交界,西与桑日县的沃卡为邻。属于仅似于林芝大峡谷的雅江第二大峡谷。达古峡谷这里江流湍急,奔涌咆哮,令人为之惊心动魄。达古峡谷风景区气候湿润,植被繁茂,山涧溪流清澈见底。到达泽当镇用晚餐后入住酒店休息!

温馨提示:行程都为自然景观请勿乱扔垃圾!到拉姆拉措带上我社所赠送的氧气瓶,野生猴区不要恶意逗耍猴子;可在带点萝卜白菜喂猴子;

餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:泽当
7 Day第7天
泽当—哲古草原—羊卓雍错—秀色才纳—拉萨(汽车)

主题:人间仙境山与水,诠释自然原始美
早餐后驱车前往位于山南地区措美县县城东北部50公里的【哲古草原】,哲古湖旅游景区,平均海拔4600米。草场总面积为322多万亩。由于哲古湖的水源充足,哲古草原上有大量的野生动物,主要以国家一级保护动物野驴为主,还有野羊、草狐狸、黑颈鹤、雪豹、丹顶鹤、猞猁、雪鸡、水獭、旱獭、灰鸭、班头雁、豺狼。乘车经【羊卓雍湖观景台】简称羊湖,藏语意为“天鹅之湖”,是西藏三大圣湖之一,羊卓雍错面积675km²,湖面海拔4,441米。从泽当到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。羊卓雍错被誉为世界上最美丽的水。羊卓雍错,“羊”:上部;“卓”:牧场;“雍”:碧玉;“错”:湖。连起来就是“上部牧场的碧玉之湖”。这是字面上对羊湖的解释。返回拉萨途中参观【西藏秀色才纳】(约1小时) ,基地拥有五千多亩种植园和两万多平方公里的自然保护区,主要是保护和繁衍西藏珍贵稀有的植物,药材,基地内种有珍贵稀有西藏独待的药材,藏红花,玛咖,黑枸杞,雪桃,牛蒡子,雪菊等,是西藏政府主导的净土健康产业。晚餐后回酒店休息。

温馨提示:不要追赶野生动物!

餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉萨
8 Day第8天
布达拉宫—大昭寺—八廊街(汽车)

主题:藏文风情依始在,父爱母爱形如山
游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(游览时间约60分钟,按布宫管委会安排的时间)。公元七世纪中叶,藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上,随着历史的变迁,十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。
【大昭寺】参观(约60分钟)又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),寺院在藏传佛教中拥有至高无上的地位。主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。然后游客在八角街上自由参观。八廓街是围绕大昭寺修建的不仅是一条转经道,同时又是拉萨最繁华的商业街。以最贴近的方式感受拉萨城的古老核心,感受虔诚朝拜与世俗交易的和谐共生。是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,汇聚着来自各地的众多朝拜者,也暗藏着众多古迹,它向人们述说着拉萨的历史。两旁店铺林立,这里大都是销售尼泊尔、印度工艺品和当地的土特产品,这里有上千家的店铺!是拉萨著名的淘宝天堂(大宗商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)。

▲重要提醒:旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,行程需根据布宫门票时间做相应调整。为保证所有客人参观,我社通过不同的渠道解决。因不同渠道的特殊要求,请客人无条件听从导游安排,大致分为以下情况:1:每个大团拆分成多个小团体、每个小团体按不同时间参观,也会出现较长时间等待的情况2:每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同);3:布宫管委会
可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请您谅。在宫殿内任何地方都不允许停留,参观结束后从布达拉宫西
门出来,经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高,上下要慢行;殿内较阴冷,即使夏季最好也准备件外套。
温馨提示:藏传佛教的禁忌,例如不能戴帽,女生不能穿裙子,不能穿三分裤七分裤,液体化妆品不能带入,不能拍照(进入宫殿以后,宫殿外可以拍一些“外景”),不能踩踏门槛等。

餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉萨
9 Day第9天
拉萨—成都/重庆/昆明—深圳(飞机)

早餐后前往机场带着美好无限的回忆乘航班前往成都或重庆或昆明,于机场内转机回深圳 !结束愉快而神秘的西藏之旅 !

温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否全部带走。我挚爱的雪域阳光;再见,我最爱的最后一片净土。

餐食:早餐[包含]午餐[自理]晚餐[自理]住宿:----------

费用说明

费用包含

往返经济舱票及税,(机票为套票,不可退改签及换名),拉萨正规旅游车,整车游客不超26人,( 15座、17座、19座、23、29座等),车型根据此团人数而定,保证每人一个正座,因高原地理环境特殊,且行车过程中需要翻越高山,车辆运力需求增大,为了保证行车安全与正常动力,司机会调低空调或不开空调,提前告知,敬请谅解。
住宿拉萨、林芝挂三星标准酒店+2晚特色藏家旅馆,其他地区标准酒店,含景区首道大门票
行程所列用餐,7个早餐,13个正餐(30元/人/正餐)
赠送: ★洁白哈达接站,藏族礼节,必不可少;
★氧气一瓶,行程中矿泉水每人每天一瓶;
★美食大礼包、特色服装拍照、神秘礼物
赠览:雅江巨柏、比日神山、卧龙奇石、哲古草原、哲古措、崔久沟、格措。
以上赠送项目,因不可抗力导致无法赠送,费用不退,赠送项目不可折现。

费用不包含

深圳宝安机场往返交通,机票机场建设税及燃油附加费临时升幅;
行程外景点(项目)及一切个人消费,自由活动其间任何费用,需私人支出的费用包括但不限于:电话消费、洗衣消费、自由购物消费、加餐消费、酒店消费、娱乐消费、公厕消费等;
因不可抗力因素所引致的额外费用(包括因航空公司延误或航班取消等原因);
航空保险及个人旅游意外保险(建议客人购买);不含全陪及中转时机场服务人员;
如遇单男单女请听从导游安排与同性团友拼房或加床或自补房差;

温馨提示

                                                                          扎 西 德 勒!
■ 报名须知:

1、此行程为目的地成团,仅适用于内宾,外宾及台湾游客须办理入藏函后独立成团!
2、因布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,行程需根据布宫门票时间做相应调整,所以我社有权保留对浏览秩序的调整。
3、请与客人注明:进布达拉宫要分时间分批进入,进入布达拉宫不能超时,如客人不由我社工作人员统一安排,耽误了进入布达拉宫的时间客人自己承担责任。
4、在行程期间,游客自行前往行程之外景点的,视为脱团行为处理,发生一切不良后果与地接社无关,后段行程旅行社
均可不再安排;或游客自行在相关网站购物自费景点门票的,需要向导游补齐除门票外差价,方可同车前往自费项目。
5、如遇飞机晚点/返航/延误;火车晚点/延误等;路途踏坊等造成游客未参观到行程等损失的,均与旅行社无关,费用
概不退还.
6、建议心脏病、高血压、感冒及有严重身体其它疾病游客都不宜参团,由于为高原地区,60岁以上老人不建议参团!
9、火车票旺季时提前十天以上出票(购买火车票须提供清晰的身份证复印件)实名制不得签转,不能换名,
10、地接社:西藏红山国际旅行社 地址:拉萨市林廊西路11号

■ 接待标准:
1、 交通:往返经济舱机票及税,拉萨正规旅游车(无空调);车型根据此团人数而定,保证每人一个正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还.(另因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施或不能开空调设施,因藏区海拔较高,感冒特别容易导致高原反应严重,且治疗时间较长,如开空调,车中内热外冷易引发游客感冒而使高原反应严重无法正常的走完行程,敬请理解)。由于不可抗力或因道路情况造成旅游车辆临时出现状况,我社会尽快协调处理,但不负责赔偿。小童火车硬卧票及半价机票,(2-10周岁未超1.2米)以下小童只含车餐导服,全程不占床、不含门票,如需门票家长现付。
2、 住宿:拉萨、林芝挂三星标准双人间+2晚特色藏家家庭旅馆,其他地区标准酒店,如有单男单女当地无法拼房须补房差(高原地区,条件极有限,请不要和内地任何城市酒店标准相比较。西藏地区大部分酒店用太阳能或电能烧热水,在用水量大时可能出现热水供应不足,请各位团友有所了解,另由于西藏地区酒店普遍楼层低,有些酒店无电梯);
参考酒店:挂牌三星酒店参考
拉萨:曼陀罗大洒店、金蕃大酒店、昆仑商务酒店、曼陀罗、云腾假日、假日庄园、圣天鹅、藏香溢大酒店、
天海康桑酒店、江南商旅宾馆、吐蕃特阳光酒店、金水宾馆,圣天鹅宾馆、 天祥居酒店、福幡林大酒店、
西藏庄园大酒店、拉萨河大酒店、远丰河北饭店、明圣大酒店、江苏生态园、天海宾馆、边防大厦、
帝人宾馆、朝阳大酒店、殿影酒店、百益大酒店、福鑫源大酒店等
山南:华新商务酒店、雪鸽宾馆、雪域湘府大酒店等
林芝:大峡谷酒店、明望宾馆、三水宾馆、嘉龙酒店、圣浓山庄、名人商务酒店、伊光宾馆、龙都宾馆、
鑫城酒店、三峡情酒店、尚品花园酒店、风情大酒店、香帕拉大酒店、昊林大酒店等
3、 提前离团:因客人个人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏(包括身体原因含因高原反映提前
返回)所交团费概不退还。
4、 行程改变:我社在不减少景点及降低接待标准的前提下,有权根据实际情况改变行程路线(为保护布达拉宫古迹,现每天限制游客数,因此布宫参观可能会有提前或延后,因天气或政策性因素无法参观景点仅退门票)。
5、 购物: 全程无购物店,(景区内小摊及购物不在我社控制之内,如有需要,请谨慎购买)。
6、 用餐:早餐酒店用(房费含早餐,不用餐不退费用,如因出发时间太早,请提前一晚通知酒店前台打包早餐)旅游定点餐厅用午、晚餐(7早13正,正餐八菜一汤不含酒水¥30元人餐(不吃不退))。口味主要以川菜为主,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请客人多多理解,同时全程可能会安排几正路餐;若有用餐不习惯者可自备佐食。
7、 保险:含旅行社责任险(旅游意外险建议客人出团前自行购买),七十岁以上老人保险公司不承保,另登山,骑马,攀岩、等项目常规旅游责任险不承保。
8 、报价不含:出发地机场接送服务,全陪费用;航空保险及旅游意外险,娱乐费用及注明自费景点费用,个人消费费用。
9、 导服:西藏当地国语导游服务(由于旅游起步晚,服务意识不够,导游及司机服务水准普遍不能与其它地区相比)
10、反馈:团队行程结束时,请客人务必如实签写《团队质量跟踪表》,如不签或签了“满意”而又回到深圳再投诉,请恕我社概不承担责任。

■ 提醒事项:
一、出发前:
心理准备:保持乐观平和的情绪,不要有太多心理压力,高原反映并不可怕,想想有二百多万汉族在西藏生活工作呢!
身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,不须要为了进藏特别进行锻炼;
随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、防风外套,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
友情提示:足够的相机内存卡、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
二、旅途中:
1、初上高原:一定要注意休息和保暖,切忌烟酒、剧烈运动和过度疲劳,西藏日照强烈,墨镜、防晒霜、润唇膏等防护用品须随身携带,适量饮用酥油茶、奶制品和水果蔬菜可增强对高原气候的适应能力,不要奔跑和剧烈运动,第一晚禁冲凉,西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
2、当地的禁忌:当地有很多的禁忌,为了您的旅程更加愉快,请注意以下几点:没有允许,请不要随便拍
照.不要谈论政治,宗教的敏感话题禁食马,驴,狗,猫,鹰,乌鸦的肉;在西藏要尊重寺庙,尊重喇嘛,到佛教寺庙参
观,在殿内不准用手乱抚摸经书,佛像,壁画,法器等,更不能从上面跨过;不要随地吐痰,吸烟和大声喊叫,未经管
理人员同意不能随意拍照,进寺庙时请摘下帽子,民居门口挂有物品时不要进入;
三、国家有文件,对少数民族有保护性,请一定不要与当地居民发生纠纷,如有问题请随时联系24小时联系人。
四、清楚海拔不惶恐——
拉 萨: 3650米 山南泽当:3550米 江 孜:3900米 日喀则:3750米 阿里:平均4200米左右
林 芝: 2950米 纳木错:4718米 绒布寺:4700米 珠峰大本营:5200米左右

五、掌握温度好穿衣——

一月

二月

三月

四月

五月

六月

七月

八月

九月

十月

十一月

十二月

最高

6.8

9.2

12

13.7

19.7

22.5

26.7

28.7

22.6

16.4

11.6

7.7

最低

-10

-6~9

-3~2

0.9

5.1

9.2

9.9

9.4

7.6

7.5

-5

-9.1

 

旅游安全注意事项
一、出行安全注意事项

1、旅游者应确保自身条件适合参加旅游团队,应根据个人年龄、身体状况等情况选择旅游线路和项目,行程中要自带适当的防护用品以及必备药品,做好个人健康及安全防护工作。
2、景区(点)游玩时,应严格遵守景区(点)设置的安全提示和警示。
3、参加水上娱乐项目,应穿戴救生衣或其他救生装备,听从工作人员指挥,勿超越安全警戒线,前往深水水域或危险河道。
4、游客登山或参与活动中应根据自身身体状况进行,并注意休息,避免过度激烈运动导致身体无法适应。
5、乘坐缆车或其他载人观光运载工具时,应服从景区工作人员安排;遇超载、超员或异常时,千万不要乘坐,以防发生危险。
6、不私自参加行程以外的活动或项目。
7、游客参加行程中安排的危险性较大的活动或项目(包括但不限于:骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极),应严格遵守安全注意事项,并在相关工作人员指导下进行游玩,同时穿戴相应的安全装备(安全帽、护具、专业登山鞋等)。
8、患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者以及其他等疾病或身体情况不允许的游客,切勿参加危险性较大的活动或项目(包括但不限于:骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极)。
9、经过危险地段(山路或泥泞道路等),应注意安全不要打闹嬉戏,不相互拥挤等,前往险峻处游览,不要攀登、攀爬等。
10、参观游览时,听从导游或领队安排,不擅自离队,单独游玩。
11、外出旅游要带好证件(身份证、护照等),随身携带保管好贵重物品,不要将证件或贵重物品交予陌生人保管。
12、夜间或自由活动期间出行,游客应当选择自身能够控制风险的范围内活动,并告知导游或领队,同时注意安全。
13、老年人、未成年人、残疾人等旅游者,旅游中遇身体不适,不要强求和存侥幸心理,应立即就医,并告知导游或领队。
14、旅游期间不得乱扔烟头和火种。
15、如遇(雨天、雪天、塌方、险路等)或易滑区域,应注意安全,慢行、缓行、绕行。
16、当旅游目的地国家政治动荡或突发事件频繁发生时,请谨慎前往。
17、如遇旅游突发安全事故,及时向事发地有关公安、交通、旅游主管部门报警,并快速联系医院提供救助,组织必要的自救。出境游应向我国驻当地外交机构报告救助,请求境外有关部门协助开展医疗急救、财产保护、安置安抚和游客转移等工作。
二、交通安全注意事项
1、在旅游中听从导游和领队安排,记住集合时间、地点、车型、车牌等。
2、遵守目的地交通规则。
3、乘坐交通工具时,要系好安全带,不要将身体任何部位伸出窗外,在交通工具停稳后方可离开;上下交通工具时,须排队等候,讲究文明礼貌,并优先照顾老人、儿童、妇女,切勿拥挤,打闹嬉戏,以免发生意外。
4、不带危险或易燃易爆物品上车。
5、车辆行驶中,不得与驾驶员交谈,不得向车外抛弃物品。
6、进入机场、火车站、车站、码头等公共场所,应严格遵守(机场、火车站、、车站、码头等)公共场所的安全规定。
三、食宿安全注意事项
1、旅途中购买食品要注意食品质量,不要购买“三无”(无生产日期、厂家、地址)商品。
2、旅途中要注意食品安全卫生,不吃生食、刺身、不吃景区或街头无证摊点供应的小吃,不饮酒,不暴饮暴食。
3、携带贵重物品入住酒店时,应及时办理贵重物品寄存,行李物品不脱离视线。
4、入住酒店后,须了解酒店安全通道位置和安全疏散示意图;须检查酒店为你所配备的用品(卫生间防滑垫等)是否齐全,有无破损,如有不全或破损,请立即向酒店服务员或导游或领队报告。如因酒店原因,未能配备,请游客小心谨慎,防止发生意外。
5、不要将住宿酒店房号告诉陌生人;不要让陌生人进入房间;出入房间要锁好房门,关好窗户。
6、不要翻越酒店门窗或阳台围栏。在酒店或者餐厅光滑路面行走时小心行走,防止摔到损伤。
四、购物娱乐安全事项
1、不要轻信流动推销人员的商品推荐;不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物;无意购买时,不要向商家问价或还价,购物时应向商家索取正式发票。
2、 要细心鉴别商品真伪,不要急于付款购物。
3、在自由活动期间外出不要单独行动,不要参与涉嫌违法的娱乐活动。
五、其他安全注意事项
1、老年人或未成年人参团,需家属或朋友陪同参加,并签订《健康证明》和《免责书》。
2、旅游车辆严禁超载,未成年小童及婴儿均需占有车位。
3、凡患有心脏病、高血压、醉酒、怀孕或身体不适者不要浸泡温泉。
4、孕妇参团,请事先告知,不得隐瞒。
5、进入少数民族地区游玩时,请尊重当地少数民族的风俗和信仰,避免与当地居民发生冲突。
6、参加游览时,穿运动鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋),避免摔伤及扭伤。

预定须知

step 1网上预定/电话预定
step 2确认预定
step 3付款签约
step 4出团通知
step 5开心出游
报名方式

选中钟意线路之后,致电客服人员确认具体出团日期的行程与价格。
门市签约:门市签约游客请电话预约,以便提前为您准备相关所需资料;地址:深圳福田区燕南路88号中泰燕南名庭沃尔玛一楼(深圳中旅)
传真签约:客服人员将合同填写完整后盖章传真与您,经您确认无误签字回传后即可。传真签约客户请将团款汇入我公司对公账户。
上门服务:全市旅游客户,可为您免费提供上门签约和收款服务。

注意事项

本站行程、价格以及签证信息仅供参考。如有变动,则具体以报名时提供为准,出游前请及时签定旅游合同,并索取旅游发票!其它文章及介绍内容来源于网络,不作参团绝对依据!如您发现有误欢迎来信指正!

提交订单以后,广东中旅深圳旅行社有限公司的客服会及时和您联系,确认行程安排和价格,请确保您的联系方式准确无误。以上行程、交通仅供参考,最终确认以所签协议为准。

广东中旅(深圳)旅行社有限公司实行阳光报价,我们每个出发日的标价一般情况下可视为实际成交价格。但是线路价格可能会因为航班、酒店报价变化等其他因素临时调整而变化,所以须以广东中旅(深圳)旅行社有限公司客服人员与您最终确认的价格为准。

欢迎您致电全国免费电话:0755-82120031/82120032(免长途费)

国内专线:0755-82120031 出境专线:0755-22209002 省内专线:0755-82120032 传真号码:0755-25551800

付款方式

特别提醒支付方式您可以交现金网银转帐汇款银行柜台现金汇款

为了您的资金安全保障,您汇入我社指定帐号以外的款项我社一概不负责。
您交的旅游款,不是按您汇款的汇出日期为确认,而是按我社的到帐日期为准。为了不耽误您的旅游日期,为了保证您的报名真实有效,请您在银行汇款时最好做实时支付。
当您通过电话、网上或是我社业务代表,进行过仔细的咨询了解,并决定参加我们的旅游团,想以汇款方式交旅游团款时,我社提供以下收款帐号:

0755-82120031/82120032
地址:深圳福田区燕南路88号中泰燕南名庭沃尔玛一楼(深圳中旅) 国内专线:0755-82120031出境专线:0755-22209002省内专线:0755-82120032传真号码:0755-25551800 预订热线时间9:00-20:00