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C;藏地风情--南伊沟.鲁朗林海.神湖巴松措.拉萨布达拉宫.拜财神扎基寺.圣湖羊卓雍措七天四飞游

线路编号:5083线路更新日期:2020-09-11 17:30:10本线路由深圳中旅官方网站提供
  • 妍特 E 深圳、拉萨、林芝措木及日、苯日神山、大峡谷、羊湖、双飞7日游
  • 妍特 E 深圳、拉萨、林芝措木及日、苯日神山、大峡谷、羊湖、双飞7日游
在线预定: 预定人数:成人小童
预定热线:0755-82120032预订热线时间:9:00-20:00 在线客服:

行程特色

1、交 通:深圳飞林芝(重庆中转,重庆住一晚),回程拉萨飞深圳(重庆中转);游览行程由海拔低到高(林芝平均海拔3000米至拉萨平均海拔3600米),让您逐步适应高原反应,游遍西藏。
2、酒 店:拉萨升级三晚当地准五星酒店!林芝入住当地挂四星酒店,拉萨连住三晚!不用天天换酒店,轻松游览;(西藏成人不能不占床)
3、用 餐:全程5早9正,全程普通餐标40元/人;特别安排赠送价值80元/人林芝石锅鸡,价值80元/人特色藏餐,品味舌尖上的西藏;(两个赠送特色餐若没享用,费用不退!!)
拉萨-林芝途中安排餐后水果.舒缓旅途劳累;
4、景 点:
【布达拉宫】世界屋脊明珠,感受世界上海拔最高的宫殿的磅礴大气

【扎基寺】朝圣西藏财神殿,为家人招财纳福
【鲁朗林海】赏雪山、云雾、林海、田园的山居图
【巴松错】拜谒宁玛派著名神湖和莲花生大师隐修圣地

【羊卓雍措】藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一
5、导 游:当地优秀地接导游服务;
6、购 物:全程进2个店,全程无自费
7.贴心赠送:【贴心服务】
1、赠送布宫合影;
2. 赠送一次性氧气瓶
3、拉萨-林芝途中赠送时令水果,缓解疲劳;
4、赠送德芙巧克力,补充热量
5、旅游车上放藏装轮流拍照,体验藏民族文化;
6、每天主要网红景点打卡朋友圈晒图点赞,选出点赞最多的客人,赠送精美礼品一份;
【安全保障】23-29座旅游车配备高原保健氧气,赠送30万保额旅游意外险,保驾护航,安全绝对保证;

行程安排

天数 行程安排 早餐 午餐 晚餐 住宿酒店
1 深圳—拉萨(飞机) 自理 自理 自理 蓉乙四季(机场总店)/金云酒店
2 重庆--(飞行约 小时)林芝 --南伊沟(飞机+汽车) 自理 包含 自理 林芝泓天酒店
3 林芝---鲁朗林海(汽车) 包含 包含 包含 林芝泓天酒店
4 林芝约120公里,约2小时--巴松措(约350公里,约5小时)--拉萨(汽车) 包含 包含 包含 拉萨扎什颇章酒店
5 拉萨市内游(汽车) 包含 包含 包含 拉萨扎什颇章酒店
6 拉萨120KM(约2.5小时)--羊卓雍措120KM(约2.5小时)---拉萨 (汽车) 包含 包含 包含 拉萨扎什颇章酒店
7 拉萨--(飞行约 小时)重庆--深圳(飞机) 包含 自理 自理 ------------
1 Day第1天
深圳—拉萨(飞机)

去程航班: 深圳-重庆 3U8784/16:45-19:00分
各位贵宾于指定时间在深圳机场集中,搭乘航班前往重庆机场,抵达后入住酒店。

餐食:早餐[自理]午餐[自理]晚餐[自理]住宿:蓉乙四季(机场总店)/金云酒店
2 Day第2天
重庆--(飞行约 小时)林芝 --南伊沟(飞机+汽车)

参考航班;重庆-林芝 3U8439/06:55-09:25分
于指定时间在重庆机场集中,搭乘航班前往林芝米林机场,抵达后用中餐,随后前往【南伊沟】(由于政策原因,港澳人士及外宾不能游览南伊沟景区),位于米林县南伊乡,又称药王谷,是一条幽静的峡谷溪涧,沟内纵深40多公里,有保护完好的天然原始森林,四周群山环抱,云雾缭绕,是名副其实的绿色秘境。这里还有洛巴民俗村,可以了解独特的洛巴族文化。
【温馨提示】:
①第一天抵达西藏,请注意不要洗澡,注意保暖,以防感冒;多喝开水,适当饮食不宜多食,初到高原不宜剧烈运动,行动要轻要慢。建议晚上早些休息,充足的睡眠是减低高原反应的最佳办法;
②在房间内用洗手间要注意防滑的情况,要用上防滑垫或者地巾铺地;
③请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是最好的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高 原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。
④如有身体不适的情况,及时跟导游反映,并前往合法正规的医疗机构询诊治疗;
⑤西藏地区大部分酒店均用太阳能热水器供应热水,在过多人同时段使用热水的情况下或阴天阳光照射不足的情况下,有可能出现热水供应不足,但在1-2小时之后恢复正常。敬请原谅!

餐食:早餐[自理]午餐[包含]晚餐[自理]住宿:林芝泓天酒店
3 Day第3天
林芝---鲁朗林海(汽车)

早餐后,乘车前往【色季拉国家森林公园观景台(鲁朗林海观景台)】,如天气晴好有机会在色季拉山口远距离欣赏南迦巴瓦峰;在【鲁朗林海观景台】欣赏雪域林海风光,原始灌木丛和茂密的云杉、松树林一望无际;后乘车前往广东援藏标杆项目【鲁朗国际旅游小镇】自由漫步(自由活动约30分钟);参观【藏式民居】(藏式民居一般为内院回廊形式,二层或三层,屋顶的各个接角则是用五色布条和树枝插成的“五色幡”),喝酥油茶,尝藏式特色零食。晚餐品尝林芝石锅鸡,后入住酒店休息。
【温馨提示】:
1.景区内或高速公路沿途休息站配套的购物小商铺,或藏寨羌寨内原住民推销的银饰品、土特产均属于当地人自身行为,非旅行社统一安排的购物店,请团友以游览景点为主、谨慎购买。如有购买为其个人行为,任何后果由旅游者自行承担。

餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:林芝泓天酒店
4 Day第4天
林芝约120公里,约2小时--巴松措(约350公里,约5小时)--拉萨(汽车)

早餐后,乘车前往游览藏东南神湖【巴松措】(游览约1小时)(不含游船110元/人,自愿自理),游览湖心岛上的600年历史的红教寺庙【措宗衮巴寺】。岛上非常安详神秘,树叶上有自然形成的藏文字母的“字母树”、莲花生修行石等。随后回到拉萨。沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景,在藏南特色与拉萨特色的风景流转中到达拉萨。
【温馨提示】:
①沿途经过海拔较高的地方时,海拔较高、注意力容易不集中,请团友参观、摄影时留心脚下阶梯、不要绊倒;穿越马路时务必留心两旁来车,注意安全;
②本日行车时间较长,中午用餐时间较晚,且中途会穿越米拉山隧道,为了更为舒适地游览,请自备干粮或零食。沿途风光唯美,建议车上少睡觉;穿越米拉山隧道后,海拔逐渐降低,气候湿润、植被丰厚。

餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉萨扎什颇章酒店
5 Day第5天
拉萨市内游(汽车)

早餐后,前往参观【布达拉宫】(健步游览时间约为2小时,含殿内参观约1小时)(目前布达拉宫须由客人微信上面关注布达拉宫官网,提前一天在官网上面约第二天的门票,当地旅行社会安排工作人员提前告诉客人预约流程;导游一次只能带9人,同一旅游团可能会安排分批进场游览)(不含耳麦20元/人,自愿自理),自公元七世纪以来,布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。后参观【扎基寺】扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺。是全西藏唯一的一座财神庙,扎基寺的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”。据说,这是拉萨城的护法神“吉祥天母”的世间化身,本在汉地,后随一位赴汉地的色拉寺大师来到拉萨(也有说是随文成公主进藏的),后被供奉在扎基寺。后【八角街】自由活动(约1小时)(逛八角街时切记保管好自己的随身贵重物品,以免丢失。)随后入住酒店休息。
【特别备注】为保护布达拉宫古迹,政府采取对门票限时限量销售,定时、限时参观原则,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整,景点不会减少,提前告知。同一旅游团可能会安排分批进场游览,为保证顺利游览,请游客自觉遵守秩序,听从安排,不便之处,敬请谅解。
【温馨提示】:
1.为保护布达拉宫古迹,政府采取对门票限时限量销售,定时、限时参观原则,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整,景点不会减少,提前告知。同一旅游团可能会安排分批进场游览,为保证顺利游览,请游客自觉遵守秩序,听从安排,不便之处,敬请谅解。
①因布达拉宫安检十分严格排队进场时间较长,高原日照强烈,室内或者阴天时会感觉较冷,故请多备件外套及太阳伞,有备无患。
②在西藏游玩的过程中,有效证件请随身带好,以备检查。
③请尊重当地生活习俗且勿对安保工作人员拍照。
④在西藏消费,请先问清楚价格再进行消费,如无意购买请勿与商贩过多纠缠,避免不愉快购物经历。
⑤建议随身携带羽绒等保暖衣物。当地条件有限,用餐时间不正常,请自备巧克力等高能量食品及时补充能量。
⑥在户外拍照时不要掉以轻心,一些当地居民私立的海拔标识、藏民抱着小羊或牵着牦牛邀请您拍照,请不要拍照,以免被敲诈。

餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉萨扎什颇章酒店
6 Day第6天
拉萨120KM(约2.5小时)--羊卓雍措120KM(约2.5小时)---拉萨 (汽车)

早餐后,前往参观【藏草宜生或藏医学院或秀色才纳】(购物店,停留约60分钟),后前往参观【九瑟坛城或城西泓法阁工艺品或七彩藏地博览中心】(购物店,停留约60分钟)
后从拉萨启程,翻越冈巴拉雪山(海拔4790米)(约2小时)抵达世界最高的淡水湖─有「天上圣湖」美誉的【羊卓雍措湖】(海拔4441米,游览40分钟);它与纳木措湖、玛旁雍措湖并称为西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,景色冠绝藏南。返回拉萨晚餐品尝特色藏餐,后入住酒店。
【温馨提示】:今天翻越4790米的冈巴拉雪山,下车拍照时,注意安全!

餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉萨扎什颇章酒店
7 Day第7天
拉萨--(飞行约 小时)重庆--深圳(飞机)

回程航班:拉萨-重庆3U8634/11:40-14:10分 转 重庆-深圳3U8785/17:35-19:35分
早上睡到自然醒,早餐后,乘车前往拉萨机场。搭乘航班于重庆机场中转,后抵达深圳,结束西藏之旅,带着无限的福气回到温暖的家!

餐食:早餐[包含]午餐[自理]晚餐[自理]住宿:------------

费用说明

费用包含

1.大交通 往返程机票、机场建设税(团队特价机票,未使用只能退税);由于航班为四飞联程套票,不换人,不退票,不改签,敬请谅解,报名时请一定要仔细核对姓名及证件号码,如若出错,由此产生的费用由出错方承担!
2.旅游车 当地用车将根据团队人数安排4—29座旅游车,保证每人1正座(车辆安排:4人→4座车,5-6人→5-11座车,7-10人→11-15座车, 11-15人→15-19座车, 15人以上→20座以上车型,10人以上团队保证预留4个或以上空位);此线路因山路较多且地理环境较特殊,只适用底盘较高国产旅游车,故座位间隔可能未如理想;高原行车,汽车容易出故障,途中可能会安排检修,敬请谅解。
3.住宿 入住行程中标注酒店标准双人房(每成人每晚一个床位);如遇单人请补单房差(全程酒店补单房差;12岁以上成人不占床位不退房费);由于当地气候较为凉爽及生活习惯,西藏五星级以下酒店客房均无空调,敬请知悉!
4.用餐 全程含9正5早,早餐酒店含(未用早餐不退费用),正餐 40元/成人,正餐八菜一汤 (10-12人/桌,若整团人数不足6人,当地正餐客人自理,按以上餐标当地退回餐费),不含酒水;餐饮风味、用餐条件与广东有一定的差异,大家应有心理准备。赠送特色餐、酒店早餐若没享用费用不退!
5.门票 含行程内景点门票,赠送项目的门票若有不参加,费用不退!
6.导游 当地导游服务(自行活动期间除外)
7.儿童 (12周岁以下)含往返机票、车位、早餐、半价餐费、导服费、景点门票;住宿不占床位;小孩若有优惠门票,导游当地现退。
8.保险 含旅行社责任险;不含个人旅游意外保险(国家旅游局建议每位游客在团队出发前须购买)
9.满6人成团,无论多少人都不派全陪。

费用不包含

1. 航空公司临时增加的燃油附加费;
2. 不含机场接送,请客人自行前往深圳机场集合;部分航班较早,如需提前一晚入住机场宾馆。
3. 个人旅游意外保险及航空保险,建议客人在报名时或团队出发前在旅行社前台购买。
4. 行李超重费用、行程外的自费节目及旅途中一切个人消费(如酒店洗衣、电话、收费电视、酒水等)
5. 由于不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍无法避免的事件,而需要变更行程时产生的费用(包括但不限于自然灾害、航班延误或取消、车辆故障、交通意外等)意外等。

温馨提示

【特别提示】
1、由于航班为四飞联程套票,不换人,不退票,不改签,敬请谅解,报名时请一定要仔细核对姓名及证件号码,如若出错,由此产生的费用由出错方承担;重庆机场含免费接送机。
海拔:林芝 海拔2980米,拉萨3658米,羊卓雍措4441米。

【收客说明】

1、西藏地区容易高反,8岁以下70岁以上客人建议不收,60岁以上客人必须签免责协议且要有正常年龄人陪同出行2、此行程为打包产品,如因自身原因放弃行程、景点及餐费等,所有费用不退,请知悉!
3、客人报名所有西藏线路,必须提供有效身份证正反两面清晰复印件,传真或扫描给我公司!
4、谢绝外宾及台胞、香港人报名拼国内散客团,外宾及台胞、香港人前往西藏请一团一议。【新疆户籍参团必备:1本人身份证,2新疆当地公安机关出具的证明;3新疆开具的便民联系卡。】
5、客人报名请仔细阅读<西藏旅游安全注意事项>, 了解高原旅游注意事项并签字确认方可报名参团。

【温馨提示】
一、因特殊时期,本产品暂不接受高风险地区如北京、湖北、东北、新疆游客及有过以上高风险地区旅居史的游客报名或持高风险地区身份证的游客也建议近期不要报名。
二、客人出发前需出示健康码,如出现下列情况之一,旅行社有权拒绝客人参加行程,客人应自觉配合。因客人原因导致旅行不能继续,已产生的费用由客人自行承担。
1、客人不能出示健康码或健康码过期无效;
2、客人出示的健康码背景颜色为“黄码”或“红码”的;
3、客人拒绝接受旅行社或相关部门体温测量;或受相关部门要求进行留观处理无法跟随团队进行的;
4、客人通过药物等其他方式降低体温,隐瞒病情;
5、客人落地后,办理当地健康码为“黄码”或“红码”的;
三、如客人落地,出示的健康码为“绿码”低风险状态,但是体温测量超过(含)37.3℃,旅行社有权拒绝客人上车,客人应自觉配合。
四、若旅行期间,客人出现发热、干咳等症状应立即终止旅行,并前往就近医疗机构就诊。
五、旅游产品实际出发情况需以国家法规为准。若未能出行,当地旅行社扣除实际产生的费用,退与游客剩余团款,不做其他赔偿。
 

【参团须知】:
因此线路到达地区平均在海拔3200米以上(最高超5000米)特殊的高原环境,对身体会有一定的影响,如心、肺、脑、肝、肾曾有明显的病变,以及患有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人员不宜进藏;严重的高血压、贫血、(支)气管炎、糖尿病的患者限制进藏,重感冒者不建议进藏,建议在进藏前对身体做一次心肺方面的检查,确保身体能够足以应付高原海拔及空气稀薄的环境!进藏后,注意身体变化,量力而行!若行程中出现严重高原反应者,请必须听取医生建议,终止或调整行程,所发生费用将多除少补!
2、出发时,国内游客请携带有效期内的本人身份证原件,12岁以下小童若未有身份证请携带户口簿正本;港澳人士请携带有效期内的本人回乡证原件,台胞必须携带有有效期内的本人台胞证、签证原件及入藏证,外籍人士(含华侨)请携带有有效期内的本人护照、签证原件及入藏证,如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理乘机(火车)、无法入住、无法在西藏旅游等造成的损失,游客自行承担责任。
3、旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全,保管好个人财务,贵重物品随身携带。
4、未成年人必须有成年人陪伴方可参团,一起报名参团的成人即为其参团过程中的监护人,有责任和义务做好未成年人的安全防范工作。由于高原地区对游客身体状况要求较高,70周岁以上的长者需有18-60岁成年人陪同出游。
5、保证以上行程中所有景点,旅行社根据实际情况,有权对游览城市、景点的先后顺序做适当调整,具体行程以出发当日为准;如遇恶劣天气、自然灾害(塌方、大雪封山等)、政府行为、火车或航班延误、汽车塞车等不可抗力原因或旅游者个人原因,造成的行程更改、延误、滞留或提前结束不能完成景点游览时,不视为旅行社违约,未能完成游览的景点我社只按旅行社协议门票价格退还,增加费用游客自理。
6、客人旅游途中自愿离团或不参加行程内的某项团队活动(含酒店、用餐、景点等),旅行社扣除实际产生费用后,将未产生费用余款退还。离团期间安全问题由客人负责,并在离团前签订离团证明,如有问题我社将协助处理。游客擅自、强行离团,一切后果请客人自行承担,客人离团期间的一切行为与旅行社无关。
7、请您认真填写意见单,希望通过您的意见单我们更好地监督团队的接待质量,您的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据!
特别说明:
(1)我社根据航空公司的机票及火车票的出票时间调整行程及港口,但不影响原标准及游览景点。(首站城市参考:西宁或兰州,末站中转城市参考:成都或重庆)。具体的行程游览顺序将根据航班安排的首末站城市最终确定,并且以我社出发前给予的行程为准。客人对航班及出入港口有特别要求的,请于报名时向我社工作人员说明,并将要求填写在报名表上,若无特殊要求,客人表示已清楚旅行社以上安排,同意并接受旅行社安排。
(2)由于航空机位存在不稳定因素,我社在确保不影响游客在当地行程游玩标准的情况下,同一团种出发的游客可能采用不同时间段的航班往返。
(3)同一团种采用不同交通工具抵达目的地,回程根据航班或火车时刻的前后顺序,分别送客人前往机场或火车站,返程时间稍后的客人先在市区自由活动等候。
(4)本线路机票升幅较大,导致不同日期报名,且同团出发的客人,团费有较大差异,敬请旅客注意。
(5)火车硬卧(至少)提前22天预售:因青藏铁路特殊性及火车票实名制,请游客报名时提供身份证正反2面清晰复印件(最好是扫描件),出票时由铁路票务系统随机出票,故火车票只保证火车铺位,无法指定上、中、下铺,不保证同一车厢或同一车次或连铺位,敬请见谅!请同行年轻的团友礼让长者,协调换铺。
(6)由于青藏铁路运输特殊性,青藏列车需要在西宁更换供氧车体,敬请游客协助配合,报名前请游客知悉。
(7)行程所列酒店如因节假日房间爆满等特殊原因无法安排,以我社出发前给予的行程为准
(8)在西藏酒店里洗澡的时候,先开花洒或水龙头,等到水变热了再脱衣服,因为高原酒店多用锅炉或者太阳能,热水到达房间前会有10-30分钟是冷水,如果脱了衣服再开水龙头,等到水变热时客人可能已经受寒感冒。高原地区热水供应有时会不稳定,客人洗澡洗头尽量控制30分钟内,洗澡时间过长亦很容易受寒感冒,洗完头后应马上用吹风筒尽快把头发吹干,避免受寒感冒。
(9)团费包含每人每天一张床位,报名时如遇单数报名,需在报名时候补单房差,实际团队进行中如能与其他单数团友拼房,经双方协商同意后,退还报名时所补单房差。
(10)游客参加如打猎、爬山、滑雪、滑水、滑草、骑马、骑牦牛、藏獒拍照、漂流、游泳、攀岩、赛车、游船、自驾、水疗、露营等具有高风险性的活动和自由活动的,敬请旅游者务必在参加前充分了解项目的安全须知并确保身体状况能适应此类活动;如旅游者不具备较好的身体条件及技能,可能会造成身体伤害。旅游者参加此类活动应当购买相应的个人意外保险。老人和孩子应有家人陪同不能单独活动;如非旅行社责任造成的旅游者意外伤害,旅行社不承担相应的赔偿责任。
(11)本行程门票费用是旅行社团队协议价格核算,12周岁以下按成人操作的儿童和持老人证、军官证、学生证、教师证等其他有效证件享受景区门票优惠的游客不存在价格差异则无差价退还。由于各景区门票优惠各不相同,客人出游时请把长者证、学生证、教师证、军官证等随身携带并于景区购买门票前向导游出示,享受的景区门票优惠当地由导游人员退还客人。
(12)火车的车容车貌及卫生不属于旅行社服务质量范畴,如有意见或建议可向铁路主管部门反映。
(13)因高原地理环境特殊,且行车过程中需要翻越高山,车辆运力需求增大,为了保证行车安全与正常动力,司机会调低空调或不开空调,提前告知,敬请谅解
(14)西藏地区公路实行限速管理,设有边防安全检查,不得擅自拍摄并传播军警方面信息,请见谅并予以配合!
(15)行程中途经的休息站、加油站、公共卫生间等地停留仅供休息和方便之用,游客购物为个人自主行为,游客因购物产生的纠纷与本社无关。
(16)公园、博物馆、展览馆、体验馆、制作工场附设商品销售为景区设施,仅供了解当地特色文化之用,游客购物为个人自主行为,游客因购物产生的纠纷与本社无关,敬请注意。

本人已认真阅读上述条款,并接受旅行社的解释和对条款的说明,同意约定的内容。

温馨提示:
1、根据中国民用航空总局规定:乘坐国内航班的旅客一律禁止随身携带液态物品,液态物品可办理行李托运手续,同时,禁止旅客随身携带及托运打火机、火柴乘坐民航飞机。本行程所有机场规定航班起飞前45分钟停止办理乘机手续,请至少提前1小时30分钟抵达机场办理乘机手续。
2、旅客因违反上述规定造成误机等后果,由旅客承担,旅行社恕不承担责任。
3、进入高原地区旅游主要的注意事项: 
(1)心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候;
(2)身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,请出发前自行进行身体检查,严重高血压、冠心病、心脏病患者不宜进藏,严重贫血、糖尿病、高血脂患者等疾病建议征得医生同意后报名;游客不得隐瞒疾病报团,若发生不良后果,责任自负;
(3)西藏昼夜温差较大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒或冲锋衣、秋裤、毛裤等,需要随时增添衣物,注意身体。请备舒适的旅游鞋、太阳帽、雨具等;
(4)高原海拔高,日照强烈、紫外线高,对眼睛有一定的伤害,请准备有效隔绝紫外线的太阳镜,更应准备充足有效的抗水性防晒用品(阴天也要涂抹)、润唇膏,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂,如夏桑菊冲剂、板兰根等,以便更好适应过于干燥低温气候。
(5)初入高原地区,为更好地适应高原环境,不宜剧烈运动,少抽烟饮酒,饮食宜有节制,正餐八成饱左右,应多喝茶水、多吃水果、巧克力等高维生素、高蛋白质和高热量的食物,以防发生高原反应;适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
(6)根据自身身体情况及医生建议,建议携带有关药物及一些常备治病药物,如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、头痛散、安定等药物。
4、当地居住着大量少数民俗同胞,他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗,若拍摄人物前要先征得对方同意。
行程风光绝美迥异,是摄影留念的好机会,请备足胶卷、电池或储存卡;旅游过程中注意自行保管好个人物品。
5、主要城市参考气温:西宁10℃ ~30℃ 拉萨5℃ ---25℃ 林芝5℃ --20℃
6、常用西藏旅游装备一览表:color: rgb(255, 0, 0);">【特别提示】
1、由于航班为四飞联程套票,不换人,不退票,不改签,敬请谅解,报名时请一定要仔细核对姓名及证件号码,如若出错,由此产生的费用由出错方承担;重庆机场含免费接送机。
海拔:林芝 海拔2980米,拉萨3658米,羊卓雍措4441米。

【收客说明】
1、西藏地区容易高反,8岁以下70岁以上客人建议不收,60岁以上客人必须签免责协议且要有正常年龄人陪同出行2、此行程为打包产品,如因自身原因放弃行程、景点及餐费等,所有费用不退,请知悉!
3、客人报名所有西藏线路,必须提供有效身份证正反两面清晰复印件,传真或扫描给我公司!
4、谢绝外宾及台胞、香港人报名拼国内散客团,外宾及台胞、香港人前往西藏请一团一议。
【新疆户籍参团必备:1本人身份证,2新疆当地公安机关出具的证明;3新疆开具的便民联系卡。】
5、客人报名请仔细阅读<西藏旅游安全注意事项>, 了解高原旅游注意事项并签字确认方可报名参团。

□护照、身份证、边防证   □行程表       □相机、摄影机       □胶卷、电池及储存卡、相机伴侣

□全球通手机             □太阳镜       □现金(多备零钱)   □平安药品(感冒药、肠胃药等)

□高热量食物(朱古力等) □维生素       □干、湿纸巾         □太阳油、35P防晒霜

□润肤品及化妆品         □雨伞或雨衣   □便鞋及运动鞋       □毛衣及羽绒等保暖衣物

□帽子、围巾、手套       □紧急药物处方 □插座转换器         □保温水杯及其它个人用品

旅游者(客人)声明:本人及本人代表以上所列参团的全体同行人:1、对以上行程表及备注内容已详细阅读,充分理解须知内容,并对本人及本人代表的全体同行人的身体状况作出正确的评估,适宜到高原地区旅游。2、旅行社对本次旅游线路及游玩的项目应注意的安全问题已向本人做了详细说明。本人知悉自身的健康状况,对不适合自身条件的旅游活动谨慎选择,否则,本人愿意承担可能由此带来的不利后果。了解并同意相关条款的约定,并同意其作为《广东省国内旅游组团合同》不可分割的一部分,自双方签字或盖章之日起生效。

游客签名:                      日期:

行程协商一致协议书

本人及同行人在报名时已清楚了解行程单所约定的行程内容及接待标准,关于酒店、景点、餐食、交通、自由购物时间等方面已在旅游包价合同中进行约定。双方于出团前经过充分协商,对行程中的“自由购物活动时间”所要安排的具体购物商店达成一致意见,并签署此协议书作为旅游合同的一部分,双方承诺不能单方面违约。

旅行社保证协商约定的商店是合法商店,游客完全自愿选购,旅行社不能有任何强迫游客购物和强迫游客参加自费活动的行为。旅游者请根据自身经济情况谨慎购买,所购商品如非质量问题一律不予退还。

行程中的景点、休息站、酒店、餐厅等周围购物商店,不建议游客购买商品,旅行社不承担任何责任。

经双方协商一致后约定的购物项目内容如下:

购物场所

日期

名称

简介 (主要商品种类 特色等)

停留时间

地区

1.

藏草宜生或藏医药文化博览中心或秀色才纳或西藏藏医学院文化交流中心

藏药、藏药材

60分钟

拉萨

2.

九瑟坛城或城西泓法阁工艺品或七彩藏地博览中心

工艺品

60分钟

拉萨

    游客签名:                                      日期:                              

 
   组团社代表签名:                                日期:                                      

预定须知

step 1网上预定/电话预定
step 2确认预定
step 3付款签约
step 4出团通知
step 5开心出游
报名方式

选中钟意线路之后,致电客服人员确认具体出团日期的行程与价格。
门市签约:门市签约游客请电话预约,以便提前为您准备相关所需资料;地址:深圳福田区燕南路88号中泰燕南名庭沃尔玛一楼(深圳中旅)
传真签约:客服人员将合同填写完整后盖章传真与您,经您确认无误签字回传后即可。传真签约客户请将团款汇入我公司对公账户。
上门服务:全市旅游客户,可为您免费提供上门签约和收款服务。

注意事项

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提交订单以后,广东中旅深圳旅行社有限公司的客服会及时和您联系,确认行程安排和价格,请确保您的联系方式准确无误。以上行程、交通仅供参考,最终确认以所签协议为准。

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