GL-滇西北环线:昆明|大理|丽江|香格里拉|雪山草原湖泊环线高铁/动车6天

编号:9662  线路更新日期:2026-10-26 19:28:06 本参考价格是指某一时间段内,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格,不同日期实际价格会因酒店、机票、车费、景点等因素影响在此价格基础上有一定程度浮动,具体以您与我们在线沟通或者电话咨询时提供为准!敬请悉知!
预定电话:0755-82120031/82120032
工作时间:9:00-20:00
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出发地点:深圳旅游天数:6天目的地:云南线路价格:¥4580 起
天数 行程安排 早餐 午餐 晚餐 住宿酒店
1 深圳--昆明接站→昆明酒店→自由活动(高铁+汽车) 自理 自理 自理 昆明商务酒店
2 昆明→南诏风情岛→双廊古镇→圣托里尼理想邦→大理酒店(汽车) 包含 包含 自理 大理古城客栈或酒店
3 大理古城→玉龙雪山→冰川公园大索道/云杉坪索道→印象丽江→蓝月谷(汽车) 包含 包含 自理 丽江古城客栈或酒店
4 丽江→拉市海→虎跳峡→纳帕海伊拉草原→香格里拉酒店(汽车) 包含 包含 自理 香格里拉商务酒店
5 香格里拉→普达措国家公园→独克宗古城→动车至昆明→昆明酒店(高铁+汽车) 包含 包含 自理 昆明商务酒店
6 昆明→滇池公园→深圳(高铁+汽车) 包含 自理 包含

第1天 深圳--昆明接站→昆明酒店→自由活动 (高铁+汽车)

提前至少1小时抵达高铁站,自行乘坐动车前往昆明集合。如您当日抵昆时间较早,可将行李放在入住酒店(贵重物品请自行保管好)后,可自由活动......
昆明市区citywalk打卡点攻略:
①昆明市中心的【翠湖】,感受昆明人的悠闲生活;
②昆明老街:保留了大量明清时期的历史建筑和传统民居,如光华街、景星街等,充满历史韵味和民俗风情。旁边还有云南陆军讲武堂。
③干沟尾湿地公园:有“天空之镜”景观,延伸至滇池的小路与碧水相连,冬季可赏红嘴鸥;
昆明美食打卡点攻略:过桥米线、野生菌火锅、小锅米线、三七汽锅鸡、云南饵块等...

餐食:早[自理] 午[自理] 晚[自理]
住宿:昆明商务酒店

第2天 昆明→南诏风情岛→双廊古镇→圣托里尼理想邦→大理酒店 (汽车)

早餐后前往以风花雪月著称的南诏大理,午餐后乘游船上【南诏风情岛】(游览时间约60分)大理南诏风情岛是洱海三岛之一,位于苍洱国家级风景名胜区的黄金地段---洱源县东南端的双廊乡境内。该岛四面环水,东靠著名佛教圣地鸡足山,北接石宝山,南连大理,西对苍山洱海,因占据着得天独厚的旅游资源,故素有“大理风光在苍洱 ,苍洱风光在双廊”之美誉。大理南诏风情岛被列为云南省25个旅游精品项目之一,并是1999年昆明世界园艺博览会定点接待单位。
后前往【双廊古镇】(游览时间约60分)位于洱海东北岸,大理市东北部,紧靠碧波荡漾的洱海,并可远眺苍山十九峰,集苍洱风光之精华于一处。晴天时阳光透过云层,折射在湖水上,伴以连绵的苍山为背景,是摄友们最想捕捉的镜头。
后前往网红打卡地【大理理想邦】(游玩约60分钟)中国的圣托里尼,这里依山而建,建筑外观很像城堡,还有各种热带植物横行,街道诗意蜿蜒,走在其中,如梦如幻,将洱海尽收眼底,无尽享受。
游览结束后乘车前往大理,入住大理酒店,晚上可自由逛大理古城。

餐食:早[包含] 午[包含] 晚[自理]
住宿:大理古城客栈或酒店

第3天 大理古城→玉龙雪山→冰川公园大索道/云杉坪索道→印象丽江→蓝月谷→丽江酒店 (汽车)

后乘车前往纳西族的传说中“三朵神”的化身【玉龙雪山】(约2小时),途经高原牧场甘海子,导游陪同至雪厨环保车排队处(乘坐前往冰川大索道的专门的景区环保车),环保车下车后步行至约150米处的大索道检票口刷身份证检票,之后自行乘坐【冰川公园大索道】(往返大索费用已含)游览冰川公园(冰川公园是第四纪冰川形成的地貌遗迹,有“卢塞恩玻璃宫”之称,海拔4506-4680米),欣赏大自然恩赐的美景。
特别说明:由于国庆景区人流量增加,玉龙雪山大索道实行人数限制,每日大索道浏览人数为1万人次,大索道无票的情况下默认走云杉坪索道,差价退80元/人
乘坐云杉坪索道可以抵达海拔3240米隐藏在原始云杉林中的【云杉坪索道】(约2小时),探秘玉龙第三国,欣赏更富有层次感的玉龙雪山,漫步于高山草甸和原始森林中,全身心融入纯净的大自然。 
【温馨提示】
1.乘坐索道前可适当吸氧,上升过程中若出现耳鸣不适,吸氧可缓解。
2.参观玉龙雪山,由于雪山强反射,注意防晒防雪盲
3.下山后不要立刻剧烈活动或洗热水澡,注意休息,让身体适应从高原到平原的气压变化。
中午观看《印象·丽江》(演出时长约1小时,赠送项目自愿放弃,停演,赶不上等不用不退费)通过优美的舞蹈语汇、扣人心弦的音乐曲调、丰富多彩的民族服饰、立体恢弘的舞蹈场,提升了民族歌舞的表现力,对观众具有强烈的艺术震撼,非常值得一看。
下午游览静躺在山谷树林环抱中素有“小九寨”之称如梦幻影、疑是仙境的的【蓝月谷】(游览时间90分钟,不含电瓶车60元/人,自理)。玉龙雪山冰雪消融后的圣水河流,一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下,晴天沉淀晶莹蓝色,于月牙形山谷看牦牛饮水,雪莹交错,留下一张天地失色的倩影,是蓝月谷最纯粹的玩法。
游览结束后返回丽江酒店,晚上可自行前往丽江古城,游览依托三山而建的,久负“柔软时光”盛誉的【丽江古城】(自由活动)四方街,街巷中,四方街上无论少壮还是中老年,皆同品鉴一份闲情的“浪慢生活”,再美的风景,有心情,有闲情才可感觉安逸(因丽江古城为开放式古城,基本为自行游览,时间是根据客人自订)。

餐食:早[包含] 午[包含] 晚[自理]
住宿:丽江古城客栈或酒店

第4天 丽江→拉市海→虎跳峡→纳帕海伊拉草原→香格里拉酒店 (汽车)

早餐后出发前往【拉市海】,拉市海是茶马古道的重要驿站,如今是丽江的后花园,休闲放松,在拉市海感受丽江的一米阳光。【自费项目:拉市海骑马,280元/人,自理,游玩时间约2小时。】。(特别提示:不参加骑马的客人在拉市海湿地公园游玩看,山上的茶马古道仅针对参加自费的客人开放,敬请知晓。)
途经【金沙江观景台】(观赏约20分钟),驻足观景台俯瞰雄浑的金沙江 Ω 型马蹄大拐弯,大江于横断峡谷间回旋奔涌,饱览滇川交界的山河壮阔奇观,打卡留念后继续前行,奔赴心中的香巴拉秘境。   
后游览气势磅礴的世界峡谷虎跳峡——【虎跳峡】(游览时间约1小时,不含扶梯费用单程50/人、往返70/人,客人自行选择、可步行游览)有世界峡谷之称,也是世界上著名的大峡谷,是中国深的峡谷之一,以“险”而闻名天下。金沙江迢迢千里奔波到此,突遇玉龙雪山、哈巴雪山两座雪山的阻挡,原本平静祥和的江水顿时变得怒不可遏。江流最窄处仅约30余米,相传猛虎下山,在江中的礁石上稍抬脚,便可腾空越过,因此传说而得名。
午餐后继续前往香格里拉,途中游览【纳帕海伊拉草原】(游览时间约1小时),位于云南迪庆香格里拉市区西北约 6‑8 公里,海拔 3266 米,是国家级高原湿地自然保护区,纳帕海与依拉草原本是同一片区域,属于季节性湖沼湿地。藏语 “纳帕措” 意为 “森林背后的湖泊”;“依拉” 是豹山,因北侧豹山神山而得名。9‑10 月秋季:草甸转为金黄,湛蓝湖泊搭配远处雪山,氛围感极强!
晚上可参加民风浓郁的【藏家土司宴】(180元/人,费用自理),观看藏族特色歌舞表演(约90分钟)品藏家牦牛肉小火锅,青稞面,酥油茶等,边吃边欣赏!
【温馨提示】
1.香格里拉属于少数民族集聚地,请尊重少数民族的生活方式,不要随地乱扔垃圾。
2.普达措国家森林公园属于高海拔游览区,有高原反应的客人,提前准备氧气瓶,紫外线较强,提前备好防晒霜等防晒物品!
3.步入景区请不要随地乱扔垃圾。。

餐食:早[包含] 午[包含] 晚[自理]
住宿:香格里拉商务酒店

第5天 香格里拉→普达措国家公园→独克宗古城→动车至昆明→昆明酒店 (高铁+汽车)

早餐后前往【普达措国家森林公园】(游览时间约2.5小时,不含游船65元/人,客人自行选择,也可选步行游览)处于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带,以其独特的高原湖泊和湿地生态系统而闻名。【蜀都湖】看杜鹃醉鱼,沉迷女色的鱼,参天大树坐落天然屏障,静立宛若山水屏障,是不可错过的画卷。
不同游玩时间应季玩法体验:普达措四季皆美,春季3-5月可赏高山草甸与杜鹃花;夏季6-8月可消暑乘凉,观赏野花盛放的草甸;秋季9-11月能看到色彩斑斓的密林;冬季12月至次年2月可欣赏雪白下的碧蓝湖波。
游览“月光古城”【独克宗古城】(游览时间约1小时),大火之后的独克宗古城,较大的转经筒完好无损,感谢上天的神助,它是上天送给您的礼物,请您转动经筒,为远方的亲人、朋友送去祝福,为香格里拉古城祈福。
随后根据动车时间,前往香格里拉或丽江乘坐动车前往昆明(节假日票紧张,香格里拉-昆明无票情况下,则乘坐旅游巴士返回丽江,从丽江动车返昆明)

餐食:早[包含] 午[包含] 晚[自理]
住宿:昆明商务酒店

第6天 昆明→滇池公园→深圳 (高铁+汽车)

早餐后乘车打卡【滇池大坝】(时间约1小时,赠送项目,不去不退),这里是昆明看海鸥的一个不错选择。地方宽敞,时值春夏交替,大坝旁开满了粉色的杜鹃,很是漂亮。大坝这边空气也比城里好很多。每年冬季成千上万的红嘴鸥从遥远的西伯利亚飞到这里,吸引了百万游客来参观这壮观的景象。后根据返程车次,安排送站服务,前往昆明高铁站,结束愉快的滇南7日之旅,返回温馨的家。 

餐食:早[包含] 午[自理] 晚[包含]
住宿:

行程特色

秋假专属,满16人派全陪:
广东自组团,拒绝大散拼,真纯玩0购物,升级香格里拉动车返昆,省去9小时车程
舌尖美食:
大理白族风味餐+香格里拉特色餐+香格里拉牦牛肉火锅
优选酒店:
1晚丽江古城客栈或酒店,1晚香格里拉商务酒店,2晚昆明商务酒店,1晚大理古城客栈或酒店
 贴心安排:
每天赠饮矿泉水,24小时管家服务,代购24万旅游意外险,多重安全保障,让您出行无忧
行程特色:
【双廊古镇】洱海东畔静谧小镇,苍洱风光汇集之地,临海漫步邂逅山海浪漫。
【南诏风情岛】 洱海三大岛屿之一,坐拥绝佳苍洱视野,寻访南诏历史遗韵。

【圣托里尼理想邦】蓝白悬崖滨海小镇,东方圣托里尼,网红海景出片胜地。
【大理古城】千年南诏古城,青瓦街巷,沉浸式感受大理风花雪月烟火气。
【印象丽江】海拔 3100 米实景大戏,以玉龙雪山为背景,演绎高原民族史诗。
【蓝月谷】 有着"小九寨沟"的美誉,犹如一个蓝色月亮镶嵌在玉龙雪山下,是玉龙雪山新兴的网红打卡地。

【玉龙雪山】 是丽江知名景点之一,也是纳西族心中的神山。
【普达措国家森林公园】 是"三江并流"风景名胜区的重要组成部分。
【虎跳峡】 世界四大峡谷中最深最险的峽谷也是世界上落差最大的峡谷 。
【纳帕海伊拉草原】一湖双景高原湿地,雪山草甸牛羊成群,感受藏地原野风情。
【独克宗古城】月光之城,茶马古道枢纽,打卡巨型转经筒,漫步藏式古街巷。

费用包含

动车出发:
成人价格:含出发地-昆明往返,香格里拉或丽江-昆明高铁/动车二等座
小孩价格:含出发地-昆明往返,香格里拉或丽江-昆明高铁/动车二等座半票
门票:行程所列景点首道大门票(不含景交小交通)。
住宿:全程5晚住宿(2人一标间,单人需补房差),丽江古城区客栈或酒店1晚,香格里拉商务酒店1晚,昆明商务酒店2晚,大理古城客栈或酒店1晚
参考酒店:
丽江:铂悦酒店/拉弗酒店/兄弟酒店/万丽大酒店或同标准
大理:大理苍海雅园酒店/腾越大酒店/顺兴大酒店/希糖酒店或同标准
昆明:维也纳智好酒店/宿璟佳悦酒店/香拉温泉酒店/驻下温泉酒店或同标准
香格里拉:柏纳酒店/康珠酒店/隆达丽珠酒店或同标准
用餐:全程酒店含早,含4正餐40元/人/餐,其余中晚餐自理,酒店含早不用不退。10人/桌,不含酒水,人数增减时,菜量相应增减,但维持餐标不变;餐饮风味、用餐条件与广东有一定的差异,大家应有心理准备。此为团队用餐,若游客放弃用餐,恕不另行退费,请游客人谅解(注:行程中的用餐可能会根据航班时间作适当的调整,用餐数不变)。
用车:正规旅游大巴车,按人数安排车辆,确保一人一座
导游:中文专职导游,行程作息由随团导游根据具体情况安排。

费用不包含

1、报价只含每人每天一床位,产生单男单女须补房差。
2、行程内没有约定包含的景区内交通费用;行程外的自费节目及私人所产生的个人费用等。
3、不含航空保险及旅游意外险,贵重物品随身携带或者入住酒店在前台寄存,以免丢失,请注意保管好自己的财物,如有财物丢失,旅行社不承担责任。
4、由于不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理义务仍无法避免的事件,而需要变更行程时产生的费用(包括但不限于自然灾害、航班延误或取消、车辆故障、交通意外等)。
5、其他未约定由组团社支付的费用(包括节假日旺季升幅、机场内候机和转机的餐食、不可抗力因素所产生的额外费用等)。
6、客人若中途自愿离团,旅行社扣除实际产生费用后,将未产生费用余款退还,给旅行社造成损失的,旅游者应当依法承担赔偿责任。自愿签字离团后一切责任与旅行社无关。
7、景交:蓝月谷电瓶车60元/人,雪山防寒服50元/人 氧气瓶39元/人,虎跳峡扶梯单程 50 元/人,往返 70 元/人;普达措游船费 65元/人,自由选择。
8、自费项目:拉市海骑马或划船:180元/人,香格里拉土司宴180元/人,自由选择。

温馨提示

取消变更:
1.如在接团前24小时取消,收取车位损失费和房费(以具体情况为准),当天12:00取消,收取车位损失费+当晚房损。
2.客人中途不能离团,请组团社与客人签好相关协议。如果客人取消行程或中途擅自要求离团,一律视为自动放弃,不退任何费用.
3.因人力不可抗拒因素(如飞机、火车延误、交通事故、自然灾害、社会因素、台风、政治等等)所产生的费用由客人自理。未产生的费用按双方约定价格退还。
4.我社在不减少景点和减低服务标准的前提下有权对行程景点先后游览顺序进行调整。行程中所列车程时间、游览时间、进店时间仅供参考,以实际为准!
5.此团行程是广东自组团,10成人成团,如未达成团人数,提前 3 天告知,客人可退回团款或改其他线路!

温馨提示:
1、请游客在报名时,准确登记姓名及身份证、护照等号码(小孩出生年月),并在出游时携带有效登机证件(身份证、户口本、护照、回乡证、台胞证等),在办理登机及入住酒店时需提供;游客在酒店冲凉时,请将酒店的毛巾铺放在淋浴的地方,以防止滑倒、摔伤。
2、云南是高原地区,海拔高、气候变化快、日温差大,游客出发前根据旅游地天气情况准备适宜旅游的衣物鞋子,雨具等;请游客依照个人习惯带适量常用药品等;由于云南地区少数民族众多,各团友每到一处,请尊重当地少数民族风俗和习惯。
3、因云南气侯的原因,有些酒店无空调,有些有空调也可能不开空调,请游客多多包容和理解。
4、高原地区不宜饮酒及剧烈活动;自由活动时,请结伴出行;行程中如感身体不适,及时告知导游以便及时休息或入院检查治疗。
5、由于云南属于高原地带、海拔较高容易出现高原反应,提醒孕妇、65岁以上老人家及体弱者,慢性病患者,为避免出现意外,建议慎行。高原海拔较高、空气稀薄、气压偏低,含氧量明显降低,因此,每位客人初到高原后都会有不同程度的高原反应,比如:胸闷气短、头痛耳鸣、恶心呕吐、易流鼻血等,其实,这是属于正常的生理反应。即便是当地土生土长的人,有时也会出现高原反应。大多数游客经过短时休息便会逐渐适应,请放松心情,所谓的高原反应并不可怕。如果感觉部分症状较重的,可以通过吸氧,口服一些抗高原反应的药品(例如:高原安,硝苯吡啶,红景天含片等)缓清不适感。总之,对高原反应既不必十分紧张,也不要掉以轻心。高原地区请尽可能避免剧烈运动,饮食要有节制,以免增加胃肠道负担,吃饭不宜太饱,饮水不要太多,饮茶不要太浓,最好不要抽烟,饮酒,要具备良心的心理准备,保持乐观的情绪。这才是防治高原反应的最佳"良药";
6、由于散客团队操作的特殊性,加之团队本身已经享受各项优惠政策,故如持有军官证、残疾证、教师证、学生证、老年证等证件的游客一律不再享受任何优惠减免政策!敬请谅解!
7、退团说明:游客报名后因故不能参加本次旅游,国内游可在出票前换人参团,在旅行社重新签订合同,如已经出机票,所换游客须承担被换旅游者已出的机票或列车票的实际退票损失费用。如果确认退团,游客须承担旅行社业务预订损失费。因散客操作特殊性,若出现旅游者退团,我社严格按照《团队国内旅游合同》之第六章关于违约责任之第十七条“旅游者的违约责任”规定来执行(旅游者在出发前7日以内(含第7日)提出解除合同的,应当按下列标准向旅行社支付业务损失费:出发前7日至4日,支付旅游费用总额50%。出发前3日至1日,支付旅游费用总额60%,出发当日,支付旅游费用总额80%;出发后如旅游者中途取消,所有团款不退。因为云南省旅游局要求团队操作必须提前预付团费给旅游结算中心,所以在行程中游客个人原因自愿放弃的景点、用餐、用房及车费等费用一概不能退还。如果上述比例支付的业务损失费用不足以赔偿旅行社的实际损失,旅游者应当按实际损失对旅行社予以赔偿,但最高额不应当超过旅游费用总额。旅游者在出发前7日以外提出解除合同的,如已出机票或列车票,只收取旅游者的实际退票损失费用!
8、在购物、饮食、自由活动时,在双方约定范畴外(约定场所和活动范围)因个人行为购买的食品安全问题、商品质量问题、或造成的游客人身、财产和损害他人人身、财产安全的行为,本旅行社可协助处理问题,但不承担任何责任。

老人出游规则:
根据《中华人民共和国旅游法》《旅行社老年旅游服务规范》规定,制定本规则:
第一条:老年人指出行日年龄在60周岁以上(含本数)的旅游者。
第二条:出行日年龄在60周岁以上(含本数) -69周岁的旅游者,应与旅行社签订《安全责任书》,《安全责任书》 应载明个人健康情况、通信方式、紧急联络人信息,并由旅游者签署。
第三条:出行日年龄在70周岁以上(含本数) -75周岁的旅游者,除按规则第二条签订《安全责任书》,还需提供三级甲等医院开具的3个月内的有效的健康证明或体检报告。
第四条:出行日年龄在75岁以上的,除按规则第二条签订《安全责任书》,提供三级甲等医院开具的3个月内的有效的健康证明或体检报告,还需老年旅游者成年直系家属签字,且由成年家属陪同,出行日年龄在80周岁以上(含本数),不准报名。
第五条:公司业务部、营业部、分公司负责人为规则责任人,如违反上述规则,公司有权责令改正、并可处以违规合同金额一倍到三倍的处罚,给公司造成损失应承担赔偿责任。
第六条:规定自颁布之日起实施。

玉龙雪山冰川公园游览须知:
尊敬的游客,由于玉龙雪山冰川公园处于海拔3356米至4506米的区域(最高点海拔4680米),游客通过乘坐索道在十余分钟内从海拔3356米至海拔4506米、迅速提升了1150米。该区域空气稀薄,容易使部分游客出现不同程度的高原反应,甚至会诱发其它疾病乃至危及生命安全。为确保游客身体健康和生命安全,有下列既往病史、可能诱发疾病或危险情形的游客,不宜乘坐索道游览冰川公园,现对游览玉龙雪山冰川公园作如下提示公告:
1、患有心脏病、脑部疾病、肺部疾病、高血压等疾病。
2、有高原反应、精神障碍、恐高症等可能诱发疾病危险的游客。
3、有习惯性流产等病史,部分妊娠早、晩期孕妇(游客报名时应如实告知组团社怀孕情况,如游客隐瞒,后果
自负),或部分行动不便的游客。
4、无监护人陪同的儿童、七十岁以上老年人、残疾人或者无行为能力的游客。
5、在城区就出现高原反应的游客。
6、酒后失控者、危重病人、精神病人不予乘坐索道游览冰川公园。

玉龙雪山儿童票通知:
特别提醒:2021年关于玉龙雪山儿童门票的通知
一、儿童只要超过1.4米的身高都需要提前输单制团队卡(而且针对旅行社输单制卡只能按成人票价格来结算),如果去到现场补票是不保证客人 临时能补到票的,能否买到票就看运气了,请携带儿童的家庭一定提前确认身高以免造成不必要损失!
二、丽江玉龙雪山冰川大索道1.4米以上(成人)
丽江制卡门票结算价格:395元/人含古维玉龙雪山+大索道及环保车
三、丽江玉龙雪山冰川大索道1.1米~1.39米半票分项收费如下:
1、冰大索道儿童购票标准:1.1米以下:免费。1.1米-1.39米:半票(索道:60元/人,环保车20元/人),可在索道口补票
2、印象丽江儿童购票标准:1.1米以下:免费。1.1米-1.39米:148元/人,可窗口补票
3、进山费儿童购票标准:1.1米以下:免费。1.1米-1.39米:85元/人,可窗口补票
暑期儿童较多,请大家收到带儿童的客人留意雪山的收费标准!

特别提醒
1、敬请游客结束游览前在云南当地如实填写意见单,希望通过您的意见单,我们能更好地监督云南省各地段的接待质量,旅行一概以游客自填的意见单为处理投诉反馈的依据。如果客人在当地接待社意见单上签署满意或不签署者,而返回始发地再投诉者,请恕我社难予受理。敬请合作!
2、旅游业是云南省的支柱产业,所有的景区、餐饮区域中可能会存在有购物商场,游客是否需要购买商品由游客自己决定,与旅行社无关!游客在购物商场中购买商品,请向商场索要购物发票。如因质量问题有退换货要求,游客本人应保证货品完好无损,并提供购物发票,在购物期限不超过1个月的范围内,商家会无条件受理。

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