XB-G8：西宁.甘南.娘玛寺.若尔盖花湖.扎尕那.郎木寺.拉卜楞寺.甘加秘境.莲宝叶则.塔尔寺.双飞8日

✭ 亮点体验：欢乐抵达日 白石崖下云雾缭绕下的八角古城
✭ 行程玩法：深圳宝安机场集合-抵达西宁-下午【甘加秘境】-入住夏河酒店
【西宁】2100 多年历史的青海省首府，古为“丝绸之路”南道。夏天气候凉爽宜人，被冠以“中国夏都”的美誉；
【甘加秘境】（含门票+区间车）甘加秘境是甘肃省的景区，位于甘肃省西南部甘南藏族自治州夏河县甘加草原八角村西侧，南镶千年古刹作海寺，东邻甘加溪豁，凌越北部的达里加山，总面积达 131.23 平方公里。南北部海拔落差达 1300 米，独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源在内的青藏高原所有的景致特征。八角古城、作海寺、白石崖寺等多个千年藏传佛教古寺促成了甘加的历史文化积淀，涌现出了宗喀巴大师、贡日仓女活佛、更敦群培、十世班禅大师等学术大师和高僧大德。

✭ 亮点体验：转动世界最大转经筒 遇见“地球之肾”阿万仓湿地
✭ 行程玩法：下午【娘玛寺】【阿万仓湿地】-入住阿坝酒店
【娘玛寺】（游览约 1 小时）娘玛寺，又名努尔玛寺，坐落于甘肃省甘南藏族自治州玛曲县阿万仓乡境内。其藏语全称 “桑俄塔尔哇朗”，意为 “密乘解脱洲”，是一座宁玛派寺院。 该转经筒于 2018 年 8 月 31 日落成开光，高度 42.38 米，内部装藏大藏经 1080 部约 11 万册，旋转经轮总重达 320 吨，其中黄金用去 60 公斤！
【阿万仓湿地】（游览约 1 小时，含门票）阿万仓湿地位于甘肃省甘南藏族自治州玛曲县阿万仓镇，距离玛曲县城约 50-55 公里。它被《中国国家地理》评为"中国最美的五大草原湿地"第一名。阿万仓湿地的平均海拔在 3400-3700米之间，总面积约 200 平方公里。湿地保存着 562 万亩原始湿地，是黄河上游重要水源涵养区，被誉为"黄河之肾"。也像黄河的毛细血管一样，吸收大地的水分后汇入黄河。
【温馨提示】
- 娘玛寺寺庙参观游览时不要随便拍摄寺庙佛像及僧侣，更不要随便摸喇嘛的头；
- 在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以直接用手指指佛像。另外，所有殿内不可以拍照。

✭ 亮点体验：遇见被众神遗忘的魔界仙境-莲宝叶则 探荡气回肠九曲黄河第一湾
✭ 行程安排：早上乘车 - 前往【莲宝叶则】- 下午【九曲黄河第一湾】- 夜宿若尔盖
【莲宝叶则】（游览约 2 小时，含门票）莲宝叶则被誉为“东方魔界”的川西秘境，是隐藏在阿坝藏族羌族自治州的奇幻之地。这里奇峰耸立、湖泊如镜，仿佛《指环王》中的中土世界，又似现实版的“魔兽之地”，神秘而壮美。嶙峋的石峰群犹如远古巨兽的脊背，尤其是冬季覆雪时，更显苍凉诡谲。 扎尕尔湖（海拔 4200 米）是标志性景点，碧蓝湖水倒映着刀削般的山崖，宛如异星景观。 藏地文化： - 当地称其为“石头城堡”，传说中是格萨尔王的古战场，山间随处可见经幡与玛尼堆，神秘感十足。
【九曲黄河第一湾】（游玩约 2 小时，含门票+上行扶梯）天下黄河九十九道弯，最美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。它是黄河流经这两处景观时形成的一个 S 形大弯道，位于阿坝若尔盖县唐克乡。黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一湾湾顶汇入，型如“S”型，黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河第一湾。九曲第一湾岛屿众多，红柳成林，婆娑多姿，锦鸡野兔隐遁其中，水鸟翔集，渔舟横渡，是锦鸡、黄鸭、野兔、丹顶鹤、黑颈鹤的乐园，被中外科学家誉为“宇宙中的庄严幻景”。

✭ 亮点体验：花湖看倒影白云朵朵 郎木寺静谧佛界风光
✭ 行程玩法：上午【花湖】-下午【郎木寺】-夜宿迭部
【花湖】（游览约 2 小时，含门票+区间车）花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子。湖岸边芦苇茂密，因湖中盛开小花而得名，这里是观看国家一级保护动物黑颈鹤的最佳去处。花湖湖面辽阔，水下是深不可测的沼泽地，沿着湖边的栈道行走，可以走到湿地中间的观景台。
【郎木寺镇：格尔底寺】（游玩约 2 小时，含门票） 郎木寺不仅是一座寺院的名字，也是一座古镇的名字。探秘东方小瑞士，探寻白龙江源头，它同属四川和甘肃两个省，一条小溪“白水河”穿插其中。坐落在山坳里的郎木寺镇，静谧而又安详，僧众宁静悠然，一派佛界风光。穿行小镇，暖暖阳光下简单疏朗，舒心静默，原始淳朴的民风，仰望湛蓝无尘的天、心安然的来去在雪域苍穹。

✭ 亮点体验：“遗世独立石头城”扎尕那 穿越最美洛克之路
✭ 行程玩法：早上前往【扎尕那】- 中午穿越【洛克之路】- 入住迭部县
【扎尕那】（游玩约 2 小时，含门票）扎尕那，被誉为石匣子的东方伊甸园，上世纪 20 年代，美籍奥地利学者约瑟夫·洛克一路翻山越岭发现了藏于深山之中的扎尕那，并被扎尕那美景所折服，将这里称为东方伊甸园。扎尕那在藏语中为石匣子的意思，扎尕那村被群山怀抱，如同一座完整的天然石城。2010 年地质考察中，人们首次发现扎尕那冰川遗迹，其形成年代可追溯至第四纪冰期，被学术界视为重建青藏高原东北缘古气候环境的关键研究对象，被认定为世界级冰川景观。
【洛克之路】洛克之路，别称“江迭公路”，被称为“中国最美 100 公里”，即美国植物学家约瑟夫 • 洛克当年选择的一条从甘南卓尼县扎古录乡前往迭部的科考路线。现在因为其具有的挑战性和一路上令人惊叹的美景而声名鹊起，成为甘南自驾旅游的一条经典路线 这一路，南段入眼皆是嶙峋的石山，你会惊叹于大自然的鬼斧神工。北段随着海拔降低，有了森林、草原、河流，整条路上旷景和幽景并存，将藏区丰富的生态资源和秀丽山川一览无遗“洛克之路”，每一个转弯都是一处惊喜，每一寸前行都迎送一处佳境。转角遇见“日照金山”，与从天而降的耶稣光，惊喜与幸福溢于言表，就算阴天也更为洛克之路增添一份神秘，浑厚且庞大的自然景观，让人显得非常渺小，带来非常强烈的压迫感。

✭ 亮点体验：品味城市和草原的和谐过渡 探秘甘南藏地佛教经典
✭ 行程玩法：上午【米拉日巴佛阁】-下午【美仁大草原】-入住合作
【安多米拉日巴佛格】（游玩约 1 小时，含门票）米拉日巴佛阁：地处海拔 2900 米，它是世界上唯一供奉藏传佛教各派宗师的佛教名刹，共供奉着 1720 尊佛像。拥有九层佛阁的米拉日巴佛实际上只有八层，当你沿着木梯一层一层向上爬到达第八层的时候，抬头仰望屋顶的喜乐金刚坛城，你会看见传说中的佛阁第九层。米拉日巴佛阁既是宗教圣地，也是建筑与艺术的综合体，多教派融合特色及高层建筑结构在藏区均属罕见，建筑很精美！
【美仁大草原】美仁大草原位于甘肃省合作市佐盖多玛乡境内，属青藏高原特有的高山草甸草原地貌，地表分布着独特的冻胀丘地貌特征，连绵的浑圆草甸形成"疙瘩草原"奇观 。该草原沿合冶公路分布，是通往康多大峡谷、莲花山景区的重要通道，2020 年入选首批国家草原自然公园试点。草原核心景观包括延绵 800 米的五彩经幡隧道和原生态牧场，保留着藏族传统牧民文化。

✭ 亮点体验：转一回世界上最长的转经长廊
✭ 行程玩法：上午【拉卜楞寺】-下午驱车前往西宁
【拉卜楞寺】（游览时间约 2 小时，含门票）拉卜楞寺意思为活佛大师的府邸。藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”，是甘南地区的政教中心，保留有全国最好的藏传佛教教学体系。也是电影《天下无贼》取景地。沿着世界最长的转经长廊走一段，轻推转经筒，遇见虔诚的长者，感受藏族信徒的信仰之美，祈福安康和顺遂；在晒佛台，可以俯瞰壮观的寺庙建筑群。沿途一座座石窟罗列开来，值得驻足细细观赏。

✭ 亮点体验：600 年藏传佛教圣地 欢乐返程
✭ 行程玩法：早上【塔尔寺】-下午根据航班时间前往机场 - 返回温馨的家
【塔尔寺】（游玩约 2 小时，含门票+景交车+讲解）塔尔寺又名塔儿寺，地处青海省西宁市湟中区，创建于明洪武十二年（1379 年）。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。明朝对寺内上层宗教人物多次封授名号，清康熙帝赐有“净上津梁”匾额，乾隆帝赐“梵宗寺”称号，并为大金瓦寺赐有“梵教法幢”匾额。三世达赖、四世达赖、五世达赖、七世达赖、十三世达赖、十四世达赖及六世班禅、九世班禅和十世班禅，都曾在塔尔寺进行过宗教活动。